Wie sie bereits bemerkt haben stellen sie überwiegend Fragen, bei denen man schlicht und einfach in solch einem Forum auf eine Betonwand stößt.
Informieren Sie sich in der Suchfunktion (SuFu) und lesen Sie sich die Erfahrungsberichte, welche sich in großen Mengen hier im Forum angehäuft haben, durch.
Dafür gibt es einen extra angepinnten Thread im Unterforum 'Bewerbung und Einstellung', indem alle aufgelistet sind. Inklusive meinem vom September 2015, der vielleicht das ein oder andere genauer auffasst.
Mit ihren Fragen hat der Leser das Gefühl, dass sie sich mit ihrer Sache sehr unsicher sind und wenn dann auch noch Köln falsch geschrieben wird - Entschuldige...
Es ist immer irgendwo ein bisschen geben und nehmen, dafür muss man sich dementsprechend verhalten.
Die meisten Antworten auf ihre Fragen finden sie definitiv hier im Forum und wenn sie sich entsprechend vorbereiten, so nehmen Sie sich auch in gewissen maßen ihre Unsicherheit.
Zum Ergometer sage ich dann aber doch noch was: Vergleichen Sie den am ACFüKrBw nicht mit irgendeinem Zuhause oder im Fitnessstudio - Das funktioniert nicht. Die der Bundeswehr sind auf "laborstandard". 80 Watt ist im Grunde garnichts. Im Fitnessstudio ist es meist so, dass entweder die Reichweite nur anhand der Umdrehungen oder nur anhand der Wattzahl ermittelt wird, aber nicht Beides zusammen. So kommt es durchaus zu verfälschten Ergebnissen.
Der Sporttest ist alles andere als anspruchsvoll und grundsätzlich schafft diesen jeder. (Gibt immer Ausnahmen, aber die haben dann hier eh nichts zu suchen)
Wenn sie Humanmedizin studieren möchten, dann konzentrieren Sie sich in der Vorbereitung weniger auf den Sporttest (mal Klimmhang oder Sprint ausprobieren geht trotzdem), sondern eher auf Tests wie Interview/GSV/Naturwissenschaftlichen-/Medizintest/CAT. Wie darauf eingegangen werden kann, einfach mal umschauen - Viek erfolg.