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Autor Gräfin
 - 25. Januar 2010, 11:09:29
*lol*
Hier wird aber mit Kanonen auf Spatzen geschossen. Plastische Chirurgie?
Der TE hat Angst, dass er mit seinem kleinen Problem irgendwo aneckt. Dazu haben die Jungs nun schon einiges gesagt.
Lieber TE...wenn du damit ganz normal umgehst, dann werden das die anderen auch können. Und kommt n Spruch....einfach mal kontern.
Wenn du allerdings von Strahl zu Strahl hüpfst und nebenbei auch noch versuchst, deine Problemzone zu verstecken, dann erregst du Aufmerksamkeit.
Und anscheinend tust du ja etwas dafür bzw. dagegen. Diät und Sport...gut.
Und wenn es nicht weggeht, dann kommt es immer darauf an, was du daraus machst .... das heißt wie du damit umgehst.
Die letzte Möglichkeit sollte dann sein, sich unters Messer zu legen.
(P.S Du willst vor allem nicht wissen, was so ein Eingriff kostet. :) )
Autor Lux87
 - 24. Januar 2010, 19:13:28
 ;D
Autor StOPfr
 - 05. Januar 2010, 13:13:34
Zitat von: Lux87 am 05. Januar 2010, 06:21:26
vielleicht fällt dir ja auch was humorvolles ein
Dennis ist jedenfalls etwas Humorvolles eingefallen  :D!
Autor Dennis812
 - 05. Januar 2010, 13:07:55
Zitat von: Karol am 05. Januar 2010, 12:52:03
[...]
Ich als Frau hab kein Problem mit solchen Männern :).
[...]

Womit nicht, mit dem "Problem" oberhalb deines Beitrages oder mit dem "Problem" des Threaderstellers ?

*lol* - Der musste sein...
Autor Karol
 - 05. Januar 2010, 12:52:03
Eine weitere möglichkeit für Sie wäre evtl. eine plastische chirurgie  ???

Ich als Frau hab kein Problem mit solchen Männern :).

LG K.K
Autor Lux87
 - 05. Januar 2010, 06:21:26
Nur Ruhig Blut Kamerrad.
Solange du nicht mit nem rosa BH duschen gehst,wird dich da schon keiner anmachen.
Und falls doch wen jukts... , ein kamerrad von mir hatte das duschen auch immer gescheut da sein bestes stück nicht gerade bis zum boden gereicht hatte, wen du verstehst was ich meine.
Du musst sowas mit humor nehmen.Er hatt damals z.b. auf nen dummen spruch einfach einen guten Konter losgelassen.Ich zietiere:"Er mag vllt nicht der größte sein , aber hast du schonmal ne abgesägte Schrotflinte in action erlebt" und schon machten die ersten Pipi aus den augen weil sie vor lachen nicht mehr konnten und das thema war erledigt.
vielleicht fällt dir ja auch was humorvolles ein
Autor Weezy
 - 20. Dezember 2009, 21:57:59
Achja und nochwas,

um Muskelmasse aufzubauen brauch man keinen "guten" bzw. hohen Fettanteil.

Profibuilder haben in ihrer Massephase zwar auch einen recht hohen Fettanteil, aber das liegt an dem extremen Kalorien Ueberschuss den sie in dieser Zeit zu sich nehmen und den sie dann vor Wettkaempfen in brutalen Diaeten abbauen muessen und das auch nur mit Steroide. Ich hatte schon immer ein Koerperfettanteil von deutlich unter 10% haben mit 17 angefangen zu trainieren und wog damals nur 65kg bei 185cm Koerpergroesse. Jetzt nach 12 Jahren sind es 95kg bei selben Fettanteil. Also es geht alles, aber wie gesagt, ich bin auch 4 mal die Woche im Fitnessstudio. Fuer 60-80 minuten jeweils. Also alles noch ertraeglich.
Autor weezy
 - 20. Dezember 2009, 21:53:13
Hi,

also aller erstens kann man Fett nie in Muskelmasse umwandeln, man kann nur fett verbrennen und Muskelmasse aufbauen.

Um das Fett an der Brust zu verbrennen wirst du um Cardio Training nicht herum kommen. Um Muskelmasse aufzubauen musst du mit Gewichten trainieren. Wenn ich dir mal ein Trainingsplan posten soll dann sag bescheid. Trainiere seit 12 Jahren mit ziemlich guten ergebnissen. Ich muss natuerlich dazu sagen, dass das Training viel disziplin und geduld erfordert. Natuerlich ist die Ernaehrung auch extrem wichtig, was in deinem Fall bedeutet, weniger Kohlenhydrate, mehr Eweiss und weniger Zucker.

Wenn der Brustmuskel waechst, wird der Fettanteil in der Brust nicht wirklich weniger, es sieht aber warscheinlich trotzdem anders aus, wenn du einen harten Brustmuskel unter der Fettschicht hast und die brust langsam groesser wird.
Autor rogal
 - 20. Dezember 2009, 16:43:59
mach dich mal keinen kopf darum, ich bin auchnich gerade vollschlank (knapp 100kg auf 1,70) und habe meine aga trotzdem super überstanden.
beim duschen gabs auch nie probleme, einfach rein wie alle anderen, geduscht und raus.
wenn du natürlich so auftritts, dass jeder direkt deine probeme bemerkt, kann es auch zu doofen sprüchen kommen.
die dann einfach ignorieren, die meisten kameraden machen nur mal nen spß, enfach mitlachen und ansonsten selbssicher auftreten, dann wird das schon
Autor Stunt
 - 20. Dezember 2009, 12:33:34
das problem ist das "brüste" eigentlich immer fettgewebe ist!
das bekommst du nur mit ner op oder sehr viel training weg
ein gutes training um die brustmuskeln zu straffen und somit das fett gewebe abzubaun oder umzuwandeln in muskelmasse(denn um muskeln aufzubaun brauch man nen guten fettanteil) sind liegestützen bankdrücken und butterflys! anders bekommst dus nicht weg

gruß
stunt
Autor Großer Leviathan
 - 12. Dezember 2009, 02:43:37
Der Umgangston bei der Bw unterscheidet sich ein ganz klein wenig von den Gepflogenheiten in Klosterschulen. Aber nur geringfügig.  ;) Aber im Ernst, gerade in der Bw nicht jeden dummen Spruch bierernst nehmen.
Autor StOPfr
 - 11. Dezember 2009, 21:24:29
Unabhängig von der Ausdrucksweise, die Deine vermeintlichen Schwachpunkte nicht gerade sympathischer darstellt, musst Du keine Angst vor Mobbing haben. Gerade in der heutigen Zeit dürftest Du in der Einheit nicht allein sein mit einigen Kilo zuviel (88 kg auf 181 cm sollten gar nicht so gravierend sein). Leider sitzen die ungeliebten Pfunde immer an den falschen Stellen, aber eben nicht nur bei Dir.
Ob man zum Beipiel gezielt etwas gegen den Brustumfang tun kann, wird sicher ein Mediziner/Sportmediziner/ Physiotherapeut o.ä. beantworten können.
In eine Außenseiterrolle begibt man sich tunlichst jedenfalls nicht selbst! Wenn Dich andere Menschen mögen, warum sollte das bei der Bw anders ein? Nur weil man Dich dort am Ende eines anstrengenden Tages nackt unter der Dusche sehen könnte? Man hat in der AGA ganz andere Sorgen, als sich auch noch untereinander das Leben schwer zu machen...
Mit offener Ansprache unter Kameraden verschwindet dieses Problem bevor es überhaupt eins werden kann!

Trotzdem der Hinweis: Der Umgangston bei der Bw unterscheidet sich ein ganz klein wenig von den Gepflogenheiten in Klosterschulen.
Autor mailman
 - 11. Dezember 2009, 20:19:54
Ähm.. bitte eine andere Ausdrucksweise!

Autor Lenschaen
 - 11. Dezember 2009, 19:46:58
Moin,

am 04.01 isset soweit. Da ich schon immer dicker war, habe ich direkt als ich die Einberufung in meiner Hand hielt sofort mit Sport und Diät angefangen. Habe Bisher auch 16KG abgenommen und wie jetzt 88KG bei 1.81m. Mein Problem sind meine Titten die machen mich total fertig, da ich ohnehin einen krummen Rücken habe sehen die auch noch wesentlich größer aus. Ich dachte wenn ich abnehme würden sie auch weggehen aber ich merke leider gar nichts.

Mir bammelts nachts total davor mich dann nackt dort zu duschen, aber nur wegen meiner titten und vielleicht schlüpfe ich dort dann auch noch in die Außenseiter Rolle. echt zum kotzen sowas..

hattet ihr auch dicke in euer kompanie? wenn ja wie wurden sie dort behandelt?? ich muss sagen dass ich von vielen gut aufgenommen werde und auch gern unter menschen bin allerdings sehen sie mich ja nicht nackt!

LG