Neuigkeiten:

ZUR INFORMATION:

Das Forum ist auf einen neuen Server umgezogen, um den Betrieb langfristig sicherzustellen. Zugleich wurde das Board auf die aktuelle Version 2.1.4 von SMF aktualisiert. Es sollte soweit alles laufen, bei Problemen bitten wir um Nachsicht und eine kurze Information.
Offene Punkte siehe https://www.bundeswehrforum.de/forum/index.php/topic,75228.0.html

Wer "vergeblich" auf Mails des Forums wartet (Registrierung bestätigen/Passwort zurücksetzen), sollte bitte in den Spam-Ordner seines Mailpostfachs schauen. Die Zustellprobleme, die der alte Server hatte, bestehen nicht mehr. Auch Mails an Google oder 1und1-Konten werden erfolgreich zugestellt. Wenn eine Mail im Spam-Ordner liegt, bitte als "Kein Spam" markieren, damit wird allen geholfen.

AUS AKTUELLEM ANLASS:

In letzter Zeit häufen sich in Beiträgen identifizierbare Informationen. Es werden Standorte, Dienstposten, Dienstpostennummern und andere detailierte Beschreibungen angegeben. Denkt bitte an OPSec - und veröffentlicht nur das, was Allgemein zugänglich ist - wir werden darauf achten und gegebenenfalls auch löschen


Antworten

Der Beitrag verursachte die folgenden Fehler, die behoben werden müssen:
Achtung: In diesem Thema wurde seit 120 Tagen nichts mehr geschrieben.
Wenn du nicht absolut sicher bist, dass du hier antworten willst, starte ein neues Thema.
Einschränkungen: 10 pro Beitrag (10 verbleibend), maximale Gesamtgröße 8 MB, maximale Individualgröße 8 MB
Deaktiviere die Dateianhänge die gelöscht werden sollen
Klicke hier oder ziehe Dateien hierher, um sie anzuhängen.
(Dateianhänge löschen)
Erweiterte Optionen...
Verifizierung:
Bitte lasse dieses Feld leer:
Gib die Buchstaben aus dem Bild ein
Buchstaben anhören / Neues Bild laden

Gib die Buchstaben aus dem Bild ein:
Wie heisst der Verteidigungsminister mit Vornamen:
Wie heißen die "Luft"streitkräfte Deutschlands?:
Wie heißen die "Land"streitkräfte Deutschlands?:
Shortcuts: mit Alt+S Beitrag schreiben oder Alt+P für Vorschau

Zusammenfassung

Autor Dennis24
 - 25. Februar 2010, 16:11:23
Bitte :D Nun aber  ;D
Autor Großer Leviathan
 - 25. Februar 2010, 16:05:35
Kann ich dir wenn du lieb bitte sagst per PM sagen  ;)
Autor Dennis24
 - 25. Februar 2010, 15:31:39
Wo warst du denn wenn ich mal so fragen darf?
Autor Großer Leviathan
 - 25. Februar 2010, 09:56:52
In der AGA wirst du meinst nicht so viel Zeit haben, da dort öfters Dienstschluss relativ spät gegeben wird. In meiner Einheit stand z.B. 1 std. Kraftraum täglich auf dem Dienstplan.
Autor Bourne89
 - 24. Februar 2010, 18:59:21
Ich hab mich auch schon erkundigt ob meine Kaserne(in die ich komme) einen Kraftraum hat. Da ich auch sehr viel und gern sport mache..es gibt ja auch bestimmt einige Tage an denen man nur Unterricht hat und da muss Sport nach Dienstschluß im Sportraum schon sein^^.
lg
Autor timmey1
 - 24. Februar 2010, 18:56:57
Ja die Befürchtung hab ich auch das ich dann keine Lust mehr hab^^ ;D
Autor Bourne89
 - 24. Februar 2010, 18:54:05
Das weiß ich nicht genau..da ich ja erst in einem Monat meinen Dienst antrete, aber ich denke das es einige Tage geben wird an denen du gar keine lust mehr hast noch irgendeine Art von Sport zu machen. Aber nach Dienstschluß denke ich kannst du ihn nutzen.
lg
Autor t
 - 24. Februar 2010, 18:48:47
Hat man dafür zeit? Weil dann werde ich die ausgiebig benutzen....
Autor Bourne89
 - 24. Februar 2010, 18:45:23
Das ist von Kaserne zu Kaserne unterschiedlich...aber ja die meisten Kasernen haben Krafträume..die du nutzen kannst wenn du das magst.
Autor timmey
 - 24. Februar 2010, 18:36:15
was ich hier so lese, ist ja hier nicht sonderbar viel sport zu machen. Ich spiele Handball und da sind über 100 Situps am stück normal und danach 50/50 schräg.....naja dann brauch ich mir in sachen sport ja keine bedenken beim bund machen.
Aber ma noch was anderes:
Gibt es beim GWDL auch die möglichkeit nebenbei mehr sport zu machen? also das du iwie noch ein bisschen so trainieren kannst wie z.B. halt Kraftaufbau etc.?

timmey
Autor Großer Leviathan
 - 24. Februar 2010, 18:12:02
Wie schon des Öfteren beschrieben, ist vom Leistungssportler bis zum Sportmuffel alles vertreten. Kein Ausbilder wird verlangen, dass du von Anfang an top fit bist.
Trotzdem erleichtert dir eine gute Fitness viele Ausbildungsabschnitte.
Autor Nico95
 - 24. Februar 2010, 18:09:59
hi, ich spiel fussball 2x die woche training, samstags spiel; ansonsten geh ich jeden tag 4km laufen, mit vielen *schönen* steigungen
liegestütz muss ich mal anfangen, kann vielleicht 15-20 stück, sit-ups siehts ähnlich aus
aber das kraft training macht mir sorgen: wenn ich anfange zu trainieren wird mir sehr schnell langweilig

lg nico
Autor Bourne89
 - 24. Februar 2010, 16:47:10
@meisterjäger

Dankeschön... das beruhigt mich ein wenig. Aber ich denke das das anstrengenste, wie du schon sagst, die Wiederholungen sein werden.
Ich stelle mir vor... wenig schlaf, kälte/hitze, schon 6km gejoggt, dann Hindernisbahn, Liegestütze usw. --- Also das ist, denke ich mal, schon ziemlich ziemlich anstrengend, falls es denn so in der Art mal ablaufen wird...wenn auch nicht jeden Tag, ist ja klar, aber einer reicht auch schon.
lg
Autor meisterjäger
 - 24. Februar 2010, 16:37:17
Zitat von: Tian am 24. Februar 2010, 13:11:09
ja ich habe jemanden getroffen der bald offizier ist er sagte mir auch muskeln sind bei der bundewehr nicht so wichtig wichtig ist ausdauer darum jogge ich nun täglich

Ja, richtig, deshalb ist der Körperbau eines äthiopischen Langstreckenläufers mittlerweile die gewünschte Norm bei Bewerbern.  ;)

Im Ernst, eine gute Dosis Muskelkraft ist eine von vielen grundlagen für jeden Soldaten. Die überragende Kondition bringt dir wenig, wenn du deinen verwundeten 85kg Kameraden stemmen musst. Das Ideal sind Muskeln, die lange und ausdauernd belastet werden können. Also immer schön mit Wiederholungen trainieren und nicht "pumpen".
Ach ja, das joggen natürlich nicht einstellen!

@Bourne89 Mit dem Pensum erwarten dich im GWD keine sonderlichen Probleme.
Autor Bourne89
 - 24. Februar 2010, 16:29:30
Hi Leute,

also ich bin in einem Monat auch GWDler und ich mache eigentlich schon immer viel sport.... aber 20 Liegestütze???
Also ich meine gehört und gesehen zu haben, dass 100 Liegestütze bei der Bundeswehr nichts seltenes sind.
Ich mache täglich 200 Liegestütze...jeweils 100 am stück ..dann jogge ich jeden Tag, gehe Schwimmen so oft wie es die Ziet her gibt...aber ich habe immernoch das Gefühl zu wenig zu machen... Ich sehe nicht aus wie ein Schrank und ich bin auch kein Leistungssportler aber ich denke wenn man in meinem Alter ist (20) und nicht über-unter-gewichtig ist sollte SPORT kein Problem sein... seit denn man hat in seiner gesamten Jugend die zeit mit dem Computer oder Fernseher verbracht... natürlich sind die leute mit gesundheitlichen Problemen ausgeschlossen!

lg