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Autor Logge.
 - 20. Juni 2012, 10:00:24
Haha :D

Eure Angaben waren jetzt Allgemein oder gibt es nochmal einen Unterschied zwischen OPZ und FWD bzw. SAZ?
Autor Paramedic
 - 19. Juni 2012, 12:06:53
Sobald ich in irgendeiner Laufdisziplin mal die volle Punktzahl erreiche lass ich dir eine Flasche Sekt zukommen und wir feiern ne Runde  ;) ;D
Autor Stibsus
 - 19. Juni 2012, 11:47:02
Oder du hast im ersten Versuch die volle Punktzahl erreicht, dann muss man den zweiten nicht machen ;)
Autor Paramedic
 - 19. Juni 2012, 02:18:18
Ich hab den 2. Versuch sicher verdrängt, war eh nie ein Fan vom Laufen :(
Autor Stibsus
 - 19. Juni 2012, 01:42:39
Also im August letzten Jahres hatte wir definitiv zwei Versuche beim Pendellauf..
Autor Paramedic
 - 19. Juni 2012, 01:35:15
Ich kann mich nicht mehr genau erinnern wie es an der OPZ war.

Vielleicht waren da auch 2.
Autor Gromit93
 - 19. Juni 2012, 00:05:16
Wir hatten beim Pendellauf 2 Versuche (Februar ZNwG West)
Autor Paramedic
 - 18. Juni 2012, 23:54:48
War Pendellauf wirklich 2 Versuche, ich glaube da hatten wir auch nur 1.

Rest stimmt :)
Autor geissbock96
 - 18. Juni 2012, 21:52:20
Bei Situps sowie Liegestützen haste nur einen Versuch.
Beim Standweitsprung 3 Versuche und beim Pendellauf 2, sofern ich das noch richtig im Kopf hab.
Autor Logge.
 - 18. Juni 2012, 21:42:30
Abend 8)

wollte nicht extra ein neues Thread anfangen, deswegen meine Frage hier:

Bei den einzelnen Übungen für den PFT - hauptsächlich Situps und Liegestützen - wird bei der Punktevergabe immer das erste Ergebnis gewertet oder hat man mehrere Versuche?
Autor ulli76
 - 10. Februar 2012, 21:08:27
Ja, darfste, aber das wird dir nichts bringen. Das Problem wird nicht die fehlende "Power" im Sinne von fehlender Glucose (und DAS ist ja drin), sondern Schmerzen in den Oberschenkeln oder zu hohe Herzfrequenz.
Die Belastung ist nicht lange genug, dass dein Körper Probleme hätte, die Energie in der Zeit bereit zu stellen.

Die größere Gefahr besteht darin, dass du davon kotzt.

Trainier im Vorfeld anständig, trink an dem Tag genug und gut ist.
Autor Bewerber2000
 - 10. Februar 2012, 21:02:45
Darf man eigentlich vor dem Ergometertest Dextro Enegy oder so nehmen um voll power zu halten ? ;)
Autor KlausP
 - 08. Februar 2012, 11:07:06
Glaub ich ja, zumal ich die Broschüre nicht kenne. Das wird ja auch eine allgemein gehaltene Info-Broschüre sein, die nicht nach Bewerbern für die einzelnen Laufbahnen unterscheidet.
Autor Jen87
 - 08. Februar 2012, 11:04:35
Komisch...weil es stand halt wirklich in meiner Broschüre  :(
Autor KlausP
 - 08. Februar 2012, 10:41:09
ZitatAlso,an deiner Stelle würde ich auf beides vorbereitet sein

Warum? Der 12min-Lauf ist nur an der OPZ gefordert, bei allen ZNwG ist der Ergometertest dran.