Neuigkeiten:

ZUR INFORMATION:

Das Forum wurde auf die aktuelle Version 2.1.6 von SMF aktualisiert. Es sollte soweit alles laufen, bei Problemen bitten wir um Nachsicht und eine kurze Information.

Wer "vergeblich" auf Mails des Forums wartet (Registrierung bestätigen/Passwort zurücksetzen), sollte bitte in den Spam-Ordner seines Mailpostfachs schauen. Wenn eine Mail im Spam-Ordner liegt, bitte als "Kein Spam" markieren, damit wird allen geholfen.

AUS AKTUELLEM ANLASS:

In letzter Zeit häufen sich in Beiträgen identifizierbare Informationen. Es werden Standorte, Dienstposten, Dienstpostennummern und andere detailierte Beschreibungen angegeben. Denkt bitte an OPSec - und veröffentlicht nur das, was Allgemein zugänglich ist - wir werden darauf achten und gegebenenfalls auch löschen


Antworten

Der Beitrag verursachte die folgenden Fehler, die behoben werden müssen:
Achtung: In diesem Thema wurde seit 120 Tagen nichts mehr geschrieben.
Wenn du nicht absolut sicher bist, dass du hier antworten willst, starte ein neues Thema.
Einschränkungen: 10 pro Beitrag (10 verbleibend), maximale Gesamtgröße 8 MB, maximale Individualgröße 8 MB
Deaktiviere die Dateianhänge die gelöscht werden sollen
Klicke hier oder ziehe Dateien hierher, um sie anzuhängen.
(Dateianhänge löschen)
Erweiterte Optionen...
Verifizierung:
Bitte lasse dieses Feld leer:
Gib die Buchstaben aus dem Bild ein
Buchstaben anhören / Neues Bild laden

Gib die Buchstaben aus dem Bild ein:
Wie heißen die "Luft"streitkräfte Deutschlands?:
Wie heisst der Verteidigungsminister mit Vornamen:
Wie heißen die "Land"streitkräfte Deutschlands?:
Shortcuts: mit Alt+S Beitrag schreiben oder Alt+P für Vorschau

Zusammenfassung

Autor ulli76
 - 29. Mai 2012, 20:32:41
Wir haben übrigens mehrere Threads mit Sporttips hier im Forum.

An sich ist es aber ganz einfach: Viel Ausdauersport (Laufen und als Abwechslung Radfahren und Schwimmen) und moderates Krafttraining (Rücken, Sit-Ups, Liegestütze, Klimmhang kann man auch mal trainieren, wenn es einem nicht liegt.)
Autor Paramedic
 - 29. Mai 2012, 20:23:13
es wäre auch empfehlenswert den Rücken zu trainieren, viele sind nicht gewöhnt über längere Zeit nen Rucksack zu tragen.
Autor A-Bomb
 - 29. Mai 2012, 19:41:27
Geh einfach regelmässig Laufen, Ausdauer ist so das Wichtigste.
Autor Markus94
 - 29. Mai 2012, 12:35:55
Es heißt Augustdorf, und die Suchfunktion spuckt auf Anhieb genug treffer zu dieser Frage aus  8)

Im groben und ganzen:

Normale Sportlichkeit reicht voll und ganz aus, wenn sie glänzen wollen können sie darauf trainieren das DSA zu bestehen. (Zumindestens im Laufen)

Einfach mal die SuFu benutzen  :)
Autor KevinAW
 - 29. Mai 2012, 12:21:03
Also, ich habe jezt an 1. October Dienstantritt zur AGA in Augostdorf und wollte wissen auf was ich mich sportlich vorbereiten und gefasst machen sollte.
Vielen Dank im Vorraus.