ZUR INFORMATION:
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AUS AKTUELLEM ANLASS:
In letzter Zeit häufen sich in Beiträgen identifizierbare Informationen. Es werden Standorte, Dienstposten, Dienstpostennummern und andere detailierte Beschreibungen angegeben. Denkt bitte an OPSec - und veröffentlicht nur das, was Allgemein zugänglich ist - wir werden darauf achten und gegebenenfalls auch löschen
Zitat von: Sargan am 10. Juli 2013, 08:46:24
Und wenn ich da die Wahl habe zwischen 130g knautschbaren Joggingschuhen mit 7mm Sohle, oder einem 400g Schuh mit 30mm Sohle, dann muss ich da nicht lange abwaegen.
ZitatNeben den Punkten Gesundheit, Natuerlichkeit und Leistungssteigerung welche ohnehin fuer einen Barfussschuh (schoenes Wort) sprechen
Zitat von: ulli76 am 03. Juli 2013, 21:08:11Das ist das Stichwort zum Bafuß- wie auch zum beschuten Laufen. Natürlich läufst du mit dem nackten Fuß am gesündesten, solange der Untergrund weich genug ist. Und das trifft in den wenigsten Fällen zu. Die Fußreflexzonenmasseurin meiner Mutter kann davon ein, zwei Lieder singen. Nimm' nen Laufschuh, der ist zum sportlichen Laufen da. Du kannst, wenn du ganz ordentlich sein möchtest, auch testen lassen, wie du belastest und abrollst. Danach wird dir dann dein Schuh gefertigt.
Außerdem sollte man den Untergrund beachten. Gute Wald- und Feldwege eignen sich besser als Asphalt.
Zitat von: leedrag am 05. Juli 2013, 07:47:37
Auf der Seite von Vibram gibt es ne schöne PDF in der alles super erklärt wird.