Hey , gibt es eigentlich in den Kasernen einen Kraftraum mit Hantelbank etc. ?
Kommt darauf an wo Sie "hin kommen"
Hat nicht jede Kaserne..
Mkg Odin
Außerdem muss vor der benutzung des eventuell vorhandenen Kraftraumes noch eine Einweisung in die Geräte erfolgen. Also einfach hingehen und Eisen biegen ist nicht, auch wenn ihr noch so viele Jahre schon trainiert und so und so viel heben, drücken, ziehen, reissen, stoßen oder Wattebällchen werfen könnt... ;)
MKG Firehawk
Tagsche alle zusammen...
ZitatAußerdem muss vor der benutzung des eventuell vorhandenen Kraftraumes noch eine Einweisung in die Geräte erfolgen. Also einfach hingehen und Eisen biegen ist nicht
Da muss ich dem Fire recht geben, habe erst überlegt es auch zu schreiben ;)
Und zum
ZitatWattebällchen werfen
, du weist garnicht wie schwer und schweißtreibend das sein kann.. ;)
Nach 3 Sätzen á 10 wiederholungen mit 70 kg Bank... werden selbst Wattebälle zu einer unmöglichen übung ;)
Mkg Odin
Zitat von: Firehawk am 28. März 2011, 02:09:03
...oder Wattebällchen werfen könnt... ;)
Das ist seit einigen Jahren ohne Einweisung gestattet ;)!
Das ist mir neu. Bin letztes Jahr noch zum bestimmt 20-ten Mal eingewiesen worden...
Wie einweisen ? :D
Ist da jetzt ein Trainier oder wie ? Und wofür überhaupt wenn man weiß wie man die Geräte benutzt ? ???
Zitat von: Firehawk am 28. März 2011, 19:59:54
Das ist mir neu. Bin letztes Jahr noch zum bestimmt 20-ten Mal eingewiesen worden...
Bitte vorhergehenden Text erneut lesen und Witz verstehen ;).
Zitat von: Paschka93 am 29. März 2011, 22:50:10
Wie einweisen ? :D
Ist da jetzt ein Trainier oder wie ? Und wofür überhaupt wenn man weiß wie man die Geräte benutzt ? ???
Eine Geräteeinweisung erfolgt mW aus haftungsrechtlichen Gründen. Eventuell darf man auch nicht allein in den Kraftraum.
Zitat von: Paschka93 am 29. März 2011, 22:50:10
Wie einweisen ? :D
Ist da jetzt ein Trainier oder wie ? Und wofür überhaupt wenn man weiß wie man die Geräte benutzt ? ???
Gibt doch nur zwei Orte in die man eingewiesen werden kann....das Krankenhaus oder in vier gepolsterte, weiße Wände :D