Wer muss am 19.09 / 21.09 auch zum ZNwG Düsseldorf,und kommt aus dem Raum Hessen?
naja komme aus dem raum Hessen aber muss leider Montag schon hin wünsche dir viel glück kann ja mal nach meinem Termin hier nen bericht posten.
MFG Madster
Hey das wäre wirklich sehr lieb von dir,ich habe meine bedenken ob ich das alles schaffen werde :-)
mach dir nicht zu viele Gedanken trainier fleißig und dann packst du es schon
geh einfach mit einem Positiven Gefühl dran dann wirds besser :D
wobei ich sagen muss das mir hier leider wenig geholfen wurde
Ja ich Trainiere ja jeden tag unsw,Mir macht nur das Gewicht Probleme wiege 90kg bei 1.80m,aber die Aufgaben beim Sporttest schaffe ich zuhause mit links und ohne Probleme :-)
mit voller punktzahl oder einfach das man gut im mittelfeld is?
also liegestützen pack ich 20 situps 25 springen 2m,und pendellauf 10 sek^^
k zur zeit komme ich auf 22 Liegestütze 34 situps und so um die 2,17-2,25m springen pendellauf um die 9,6 bzw schneller in der halle :D kann nur auf nem staubigen feldweg zur zeit trainieren
Hehe cool,ja nur scheiße das wegen dem gewicht,also bissi bauch hab ich schon unsw,aber den sporttest schaff ich locker^^ hoffentlich sagen die nix wegen den90kg :D
So lange Ihr BMI nicht über 30 liegt, dürften Sie deshalb keine größeren Probleme bekommen.
Zitat von: KlausP am 25. August 2011, 20:23:45
So lange Ihr BMI nicht über 30 liegt, dürften Sie deshalb keine größeren Probleme bekommen.
Was meinst du mit BMI ^^
Ich glaub selbst mit nem BMI über 30 dürfte man keine Probleme bekommen je nachdem welche Körperliche Situation die Person hat. Kraftsportler zb. können leicht nen BMI über 30 erreichen.
Das wichtigste ist das du den Sporttest schaffst also vor allem wegen dem Ergometertest musste schauen
weil du ja 234 Watt Radeln musst und dort auch deine Körperlichen Grenzen achten müsstest
BMI = Body Mass Index Normal ist so um die 24 glaub ich
Nein, die Statur ist egal. Ein BMI von 30 und mehr führt zu einer Gesundheitsziffer V2 und damit ist man nun mal nicht wehrdiensttauglich.
Ein BMI von über 27,5 bringt übrigens auch schon die ein oder andere Einschränkung in den möglichen Verwendungen.
BMI - Body-Mass-Index
http://www.bmi-rechner.net/Da können Sie Ihren direkt selber errechnen (lassen).
ZitatIch glaub selbst mit nem BMI über 30 dürfte man keine Probleme bekommen je nachdem welche Körperliche Situation die Person hat. Kraftsportler zb. können leicht nen BMI über 30 erreichen.
Das ist definitiv falsch. Ab einem bestimmten BMI (den genauen Wert weiss ich jetzt nicht) ist man mindestens "vorübergehend nicht verwendungsfähig" - sprich: untauglich.
okay naja ich dachte nun mal das dort das noch bissel anderst ist denn muskeln wiegen ja einiges
mein fehler
Zitat von: Madster am 25. August 2011, 20:37:05
okay naja ich dachte nun mal das dort das noch bissel anderst ist denn muskeln wiegen ja einiges
mein fehler
aber ganz ehrlich ich selber habe kaum fett an mir komme aber auf einen BMI von 27 bin halt mehrmals die Wochen im Fitnessstudio und trainiere dort relativ intensiv heißt das also dafür das ich mir mühe gebe meinen Körper zu stärken das mich das raus hauen könnte?!
Das kann durchaus andere Probleme mit sich bringen, besonders in den Knie- und Fussgelenken, aber auch mit der Wirbelsäule.
also ich bin ja selber sehr auf meine Gesundheit bedacht un lasse mich öfter durch checken und es gab nie nur die kleinsten Anzeichen weil ich die meisten Gelenke laut meinem Arzt durch den Muskelaufbau eher unterstütze und negative Erscheinungen somit er vergessen könnte
Merkt euch
Sportlich sein/Athletisch und Kraftsport/Bodybuilding betreiben sind verschiedene Dinger
Beim Bund musst du auf jednfall Lange Strecken zurücklegen können
Nur weil du bsp. 100 Kilo paar mal auf der Bank drückst heisst es nicht das du 30 km lang das Gepäck schleppen kannst und deine Füße das mitmachen oder das DSA bestehst
denn spätestens beim Weitsprung oder Sprint biste aufgeschmissen mit deiner Muskelmasse:=)
Und wenn ich mich recht erinner , zumindest bei uns war es so
Das man z.b ins Ausland nur dürfte wenn man Dsa hat ;)
Also somit Sportlich fit ist :)
das war ein Kriterium :)
also ich bitte dich dennoch um eins werfe Kraftsport und Bodybuilding nicht in einen Korb weil es von Grund auf verschiedene Sachen sind.
Sprung schaffe ich wie gesagt um die 2,17-2,25m und der Pendellauf bin ich zurzeit bei 9,6 wobei es ja nicht unter optimalen Bedingungen gemessen wurde [auf einem arg stauben Feldweg]
also ich bin ja nicht so das ich aussehen will wie sonst was aber will halt schon gut trainiert sein was mir aber nen BMI von 27 verschaffte
Ein Soldat meinte mal
die besten Soldaten sehen aus wie Schakale vom Körper her :) ;D
ähm k kann ich zwar nicht verstehen, weil wenn man jez mal sagt 20kg Marschgepäck und das über 30kg ist man mit ein paar mehr muskeln eig doch ganz gut dabei.
jedenfalls kenn ich das so :D ist ja nicht so das man sowas in der art nicht auch mal trainiert
Und Sie wissen auch, was Ihre Gelenke dazu sagen?
"Sprung schaffe ich wie gesagt um die 2,17-2,25m"
dann sollten Sie aber lieber ein paar mehr Kniebeuge machen. Das schaffe ich in weitaus höherem Alter mit einem Bein. ;D
Ich weiss jetzt auch nicht, wo dein Problem liegt. Nen BMI von 27 passt doch.
Hab doch geschrieben, dass nen BMI von über 30 nen genereller Ausschluss ist und einer von 27,5 und mehr zu Einschränkungen in der Verwendungsbreite führt.
naja ich will mich nun nicht rausreden aber ich bin auch nit so der größte 1,71 bin froh das ich überhaupt soweit kommen, und klar trainiere ich in die Richtung noch aber viel zeit is dafür nun nicht wirklich mehr
ja nur mache mir nurn paar sorgen :D ich mach die letzte tage noch dick Diät um Rest fett oder Muskeln bissel abzubauen und dann is der BMI noch besser :D
Madster eines kannste mir glauben
Ich war schon dabei und bin in einem Monat wieder dabei
und man macht sich vorher immer mehr Gedanken als man wirklich machen muss :)
Geh die Sache locker an
Vieles wird sich selbst erklären :)
denk nicht soviel über alles nach ;D
Es wird noch genug Tage geben wo du dir denkst
wo bin ich den hier gelandet :D :D :D
also solang dort alles schön geordnet ist und geregelt dann bin ich zufrieden :D
Also mein BMI ist 29 grade,Alle Sporttest Stationen schaffe ich locker.Habe noch 3 Wochen zeit ich grieg den noch auf 27 ca mehr würde nicht gehn :-) nja bin mal gespannt für Panzer Grenadier wird es reichen hoff ich^^
Auch der SPz "Marder" hat nur 'ne begrenzte Zuladungskapazität. :D
Aber Klaus - Auf dem Turm ist doch mehr als genug Platz :D
:D :D Haha ihr verrückten,ich glaub ich radel jetzt nochmal 30km :-)
Zitat von: Synthic am 25. August 2011, 21:44:20
Aber Klaus - Auf dem Turm ist doch mehr als genug Platz :D
Nix da - 6 Mann im hinteren Kampfraum. Wenn die alle 'n BMI von 27 haben ... ::)
Wenn du weiterhin so fleissig bist, wirste vielleicht eher Treibladung bei de Arti´s weil du der einzige bist der ins Rohr passt :D
hrhr das wäre doch was,ne mir gehts nur ums BMI aber sporttest schaff ich fahrrad test da sowieso^^ wird schon^^
Tagchen ich wollt fragen wie ihr das schafft beim standweitsprung auf über 2m zu kommen.
Mein bestes war nur 1,90m. Reicht da Fahrradfahren (2mal pro Woche) oder ...?
ehhm das garnicht so schwer,also ich bin 1.78m groß und wiege 90kg,also dünn bin ich net^^,ich kann dir da nen tipp geben^^
weitsprung_forschungspraktikumpack 2.11m zurzeit
mmh ja hab mir schon gedacht dass es i-wie an meiner Sprungtechnik liegt
thx für das video kenn ich nur schon ^^
ich wollt eig vor allem wissen was die Sprungkraft stärkt
Trainiere einfach regelmäßig deine Beine im Gym und Laufe, dass wär schon mal nen guter Anfang ;)