Hallo.
Grad mal eine Frage.
Muss den Sporttest für die Offizierslaufbahn machen.
Muss man bei den Liegestütze wenn man sich hoch gedrückt hat die rechte Hand an den Linken Arm klatschen oder mit den Händen richtig zusammen klatschen! (Sich hoch drücken/springen und dann klatschen??)
Ist ja egal ob Frau oder Mann! ;)
LG ;)
Den anderen Arm abklatschen.
Du berührst den rechten bzw. linken Arm. Du darfst aber mittendrin wechseln und musst nicht immer den selben Arm berühren.
Hallo.
Danke!
Dann geht das ganze ja.
Das ändere wäre ein Problem geworden!!
LG ;)
Die Hände zusammen klatschen muss man erst wenn man wieder mit dem Bauch auf dem Boden liegt.
Bei 9:45 sieht man ganz kurz wie es gemacht werden sollte ;D
Offizier werden
also klatschen und dann noch auf den rücken !?
Grundstellung: Auf dem Bauch liegend, Hände hinter dem Rücken.
Dann hochdrücken, mit einem Arm den anderen Arm abklatschen und wieder zurück in die Grundstellung.
Das ist ein Bundeswehrliegestütz. ;)
Ah okay, danke ... ::)
Auch das sollte kein Problem sein aber üben kann man ja mal ;)
wieviele muss man eig. beim einstellungstest machen ???
30 mindestens
Zitat von: reppesiz am 28. Mai 2013, 20:40:36
30 mindestens
Hör auf die Leute zu verarschen ;)
Soll doch nur eine kleine Motivation sein ;)
Ganz wichtig: Mit der Hand den Oberarm abklatschen! Bei uns hat der Prüfer da großen Wert drauf gelegt, dass man nicht nur den Unterarm berührt hat.
Meines Wissens war im AC (oder sonstwo?) mal eine schriftliche Anweisung dafür. Du musst nicht unbedingt mit links am rechten Arm abklatschen oder andersherum - nur irgendwo. Könntest dir also auch theoretisch mit dem rechten Arm auf die rechte Schulter schlagen. Hatte es in Erwägung gezogen, aber habe dann immer weniger geschafft. An Arm oder Hand Abschlagen dürfte am besten gehen.
Bei uns war es vollkommen egal, wo wir den anderen Arm.berühren.
Bei dem Abklatschen geht es nur drum,dass dann der Liegestzütz besser als richtig durchgeführt gewertet werden kann. Abklatschen geht nämlich nur,wenn man wirklich oben ist. Ich kenn auch keine Regelung,dass man den Oberarm nehmen muss.