Hallo,
ich würde gerne Fallschirmjäger bei der Bundeswehr werden und deswegen wollte ich hier mal meine Frage bezüglich der Fallschirmsprungtauglichkeit stellen.
Ich habe eine leichte Kurzsichtigkeit (-0,5/-0,75) und, naja wie soll ich es sagen, bis vor einem Jahr habe ich noch ziemlich oft am Computer gesessen und dabei habe ich natürlich eigentlich nie gerade gesessen, dadurch ist meine obere Rückenmuskulatur vielleicht etwas schwächer als normal, weiß jetzt nicht ob ich einen leicht krummen oberen Rücken habe, das kann ich nicht einschätzen. Wenn ich gerade stehe, sieht man das glaube ich nicht. Das Problem ist halt ich habe mich bisher nicht wirklich disziplinieren können gerade zu sitzen/stehen und habe die Befürchtung dass da vielleicht mit meinen Rücken was nicht i.O. ist.
Hoffe hier kann mir jemand helfen.
LG
Weiß jetzt nicht wie man hier einen Beitrag editieren kann, aber wollte noch sagen dass ich ansonsten topfit bin.
Dauerhaftes Geradesitzen wird heutzutage eh nicht mehr empfohlen. Vom Rumlümmeln vorm Computer vs. geraden Sitz wird auch die Rückenmuskulatur nicht schlechter. Eher vom vielen Sitzen vorm Computer an sich vs. körperliche Aktivität.
Warte einfach die Musterung ab- wenn du keine wesentliche Formabweichung und/oder dauerhafte Beschwerden hast, brauchst du dir erstmal keine Sorgen machen.
Allerdings solltest du deine köprerliche Aktivität insgesamt steigern und dabei auch die Rückenmuskulatur an sich stärken.
Ja, das Problem ist ja der Sitz vor meinem PC ist jetzt nicht gerade haltungsfördernd, da ist es ziemlich schwer drauf gerade zu sitzen ::).
Körperlich trainiere ich jetzt auch schon 3-4 mal in der Woche (Ausdauer und Kraft), gehe ja jetzt auch schon seit einem halben Jahr ins Fitnessstudio und war davor auch schon körperlich aktiv (Hanteln, Liegestütze, Sit-Ups, Joggen).
Und mit der Kurzsichtigkeit, das geht in Ordnung?
Gruß
Zitat von: ulli76 am 30. April 2013, 16:58:16
Vom Rumlümmeln vorm Computer vs. geraden Sitz wird auch die Rückenmuskulatur nicht schlechter.
Doch. Und Onanie macht blind, und Linkswählen gibt Hodenkrebs.
Ulli, wenn Du diese Wahrheiten anzweifelst versaust Du nur die Jugend, und machst sie zu fetten, faulen, stubenhockenden und wild vor sich hin wichsenden Bolschewiken.
Was soll Deutschland mit so einer Jugend anfangen? Ich meine, wir können die Luftwaffe nicht unbegrenzt vergrößern... ::)
Vorerkrankungen? OPs? Verletzungen?
NOCHMAL: Es ist egal, wenn du vorm Computer rumgammelst, statt dort gerade zu sitzen solange du dich ansonsten ausreichend bewegst.
Das früher propagierte gerade Sitzen hat sich inzwischen nicht als rückenfördernd herausgestellt.
Entscheidend ist, dass du keine übermäßige Formveränderung (und die bekommst du nicht durch bequemes Sitzen vorm Computer) oder ständig Beschwerden hast, ist alles gut.
Und Rückenmuskulatur kann man trainieren.
Die von dir beschriebene Kurzsichtigkeit ist kein Problem für die Sprungtauglichkeit.
Naja, eine großartige Erkrankung hatte ich noch nicht.
Was OP's anbetrifft, habe ich schonmal eine wegen einem Leistenbruch hinter mir. Verletzungen hatte ich sonst auch noch keine Schwerwiegenden.
@Ulli
Echt? Dachte immer die Wirbelsäule verformt sich auf Dauer, wenn man nicht gerade sitzt.
Zitat von: Alex1122 am 30. April 2013, 17:14:08
@Ulli
Echt? Dachte immer die Wirbelsäule verformt sich auf Dauer, wenn man nicht gerade sitzt.
Das gibt primär erstmal muskuläre Dysbalancen.
Die Frage war halt dahingehend: ich hab keine Fallschirmsprungtauglichkeit, weil ich mir vor 20 Jahren mal was am Knie getan hatte.
Okay.
Nein, am Knie hatte ich noch keine Verletzung.
Solange du nicht den ganzen Tag vorm Computer sitzt und genug Ausgleich hast, passiert nichts Schlimmes mit dem Rücken.
Man hat sogar herausgefunden, dass das gerade Sitzen eher Verspannungen und Rückenprobleme verursacht, als das dynamische Sitzen- also ein Wechsel zwischen verschiedenen Sitzarten.
Danke dir Ulli!
Zitat von: schlammtreiber am 30. April 2013, 17:04:23
fetten, faulen, stubenhockenden und wild vor sich hin wichsenden Bolschewiken.
Zitat von: schlammtreiber am 30. April 2013, 17:04:23
Luftwaffe
Jetzt versteht Ihr endlich wie ich hier die Texte lese ....
Trotzdem ist nicht jedes Computerkiddie fallschirmsprungtauglich - und Ulli macht immer noch keine 90/5 übers Internet -
... wenn doch mal, bitte ich um Nachricht - dann machen wir das mal ...
Nein, keine Angst- ich mache keine 90/5er über´s Internet.
Ging nur um eine Einschätzung der Gefährdung der Wirbelsäule durch Gammeln vorm Computer.
Kann ja sein, dass der TE unabhängig davon nen Rücken wie Quasimodo hat und dann wird´s natürlich nichts mit der Sprungtauglichkeit.
Evtl. findet der Musterungsarzt auch nen ganz anderes Gebrechen.
Noch nen Tip: Die ausschließenden Gesundheitsziffern für A500=Fallschirmjäger und für die Sprungtauglichkeit sind identisch.
Also jemand, der als A500 eingestellt wird, hat ganz gute Chancen auf die Sprungtauglichkeit, sofern sich der Gesundheitszustand nicht geändert hat.
Häufiges Krankmelden in der Grundausbildung (vor allem wegen Knie- und Rückenproblemen) führt übrigens häufig dazu, dass der Truppenarzt sich den Kandidaten bei der Hauptuntersuchung zur Sprungtauglichkeit etas genauer anschaut.
Zitat von: schlammtreiber am 30. April 2013, 17:04:23Und Onanie macht blind, und Linkswählen gibt Hodenkrebs.
Beim ersten Teil dieses Satzes will ich Dir nicht widersprechen, Schlammi, weil Du da vermutlich aus Erfahrung sprichst ;D ! Aber wenn ich mir die SED-NO so anschaue, muss es wohl mehr "Gehirn-Krebs" sein, was man vom Wählen dieser Partei bekommt :D !
Zitat von: ulli76 am 30. April 2013, 18:42:43
Häufiges Krankmelden in der Grundausbildung (vor allem wegen Knie- und Rückenproblemen) führt übrigens häufig dazu, dass der Truppenarzt sich den Kandidaten bei der Hauptuntersuchung zur Sprungtauglichkeit etas genauer anschaut.
Guten Morgen,
heißt das, man wird nach der Musterung bei der man Sprungtauglich gemustert wird nocheinmal nach der GA gemustert ?
Man wird während der Dienstzeit zigmal untersucht, ähnlich wie bei der Musterung. Das nennt sich dann Erstellung BA 90/5. und jedes mal kann sich die Tauglichkeit ändern, bis zur Dienstunfähigkeit.
Und ich schreibe das nicht zum ersten Mal.
Sie werden bei der Eignungsfeststellung nicht "sprungtauglich gemustert". Dort wird nur festgestellt, ob Sie generell für eine Verwendung als Fallschirmjäger geeignet sind. Die Untersuchung durch den Truppenarzt auf Verwendungsfähigkeit vor dem Sprunglehrgang ist mit Sicherheit umfangreicher und gründlicher.
Bei der Musterung wird man auch nicht auf sprungtauglichkeit untersucht wenn auch die ausschließenden Gesundheitsziffern für A500 und Sprungtauglichkeit gleich sind.