Ergometer

[Tofuwurst]

Wollt nur kurz Wissen ob jeamand weiss   ab wann sich die watt zahl immer erhöht ?  (ab welche min)   
und wie lang muss man auf 195 watt raddeln  ?  2 min ?    
muss man auch 1000 m laufen wenn man als feldwebel sich versuchen will? oder zählt das nur für die offis ?

[ulli76]

Ich weiss nur wie der Fahrradergometertest in der Truppe gemacht wird- der scheint aber von dem in den ZNwG bzw OPZ abzuweichen.

[erdpichel]

die 1000 meter laufen muss man auch als FA....
bewerben sie sich aus der truppe heraus oder aus dem zivilen?
so oder so müssen sie aber einen BFT ablegen, dadrin sind schonmal die 1000 meter laufen drin...
ohne bestandenen BFT dürfte die bewerbung die kompanie gar nicht erst verlassen....
aus dem zivilen heraus is das aber machbar. zeit liegt glaube ich bei glatten 6 minuten, lächerlich, wenn man bedenkt, dass man beim DSA 2:50min zeit hat...

[Tofuwurst]

Ich bewerbe mich aus dem zivilen  und habe mein Pft  am 02. März im Znwg Nord wann kommt den dieser bft ?

[erdpichel]

ist das im ZNwG noch anders?
also im normalfall gilt seit dem 01.01.10 der BFT, der den PFT abgelöst hat.... was dieser beinhaltet kannste ja sicher googlen oder hier im forum nachlesen...

[ulli76]

1. Den BFT an den ZNwG und der OPZ wird es erst ab 1.7. geben.
2. Die DSA- Zeit für den 1000m-Lauf ist 3:40 für Männer unter 30.

[WausLG1]

2. Die DSA- Zeit für den 1000m-Lauf ist 3:40 für Männer unter 30.

wurde das dieses jahr geändert?

auf meiner DSA übersicht von 2009 sind es 3:50...

nichtsdestotrotz nen zu krasser unterschied zu der BFT Zeit....


und die Sprintdiziplin fand ich beim PFT besser....nerviges hinlegen nach jeden hin und her laufen... is das eigentlich gut fürn den kreislauf?


habe es zwar knapp um die 40sek geschafft mir war danach aber ganz schön schwindlig-.-

[ulli76]

3:50 kann auch sein, jedenfalls keine 2:50

[WausLG1]

oh ja 2:50 die bin ich zu schulzeiten gelaufen und das is schon fast 10 jahre her

@ ulli geh mal bitte auf meine andere Frage ein

[ulli76]

Es schadet dem Kreislauf nicht.
Ist normal, dass einem danach was schwindlig ist. Bei jungen, sonst gesunden Soldaten geht das aber ohne Folgen nach kurzer Zeit wieder von alleine weg.

[WausLG1]

danke

Bei jungen, sonst gesunden Soldaten geht das aber ohne Folgen nach kurzer Zeit wieder von alleine weg.

ja war bei mir auch der Fall

[erdpichel]

huch , ja OK; die 2:50min waren vielleicht ein wenig optimistisch

[stefan89l.]

Ist der Ergometer- Test sehr anstrenend oder machbar für einen "normal trainierten" ? und kann man den test irgendwie in metern umrechnen sprich man muss ca 2000meter strampeln etc. ?:-) eher nicht denk ich mal.
Und wie steigert sich die schwierigkeit und wie lange geht der test .

gruß