Sporttest

[Anwerber]

Hi, bevor nun gleich die antwort kommt suchfunktion benutzen oder Internet benutzen ich habs gemacht :-)

Aber bin auf zwei verschiedene Aussagen getroffen und wäre dankbar wenn mir einer der neulich beim Sportest in Hannover (FA) war die Frage beantworten könnte.

Und zwar steht auf der offiziellen BW Seite folgendes:

Schaffen Sie in allen Disziplinen nur die Mindestanforderung, so erfüllen Sie die Gesamtanforderungen an Ihre körperliche Fitness nicht. Sie müssen in jeder Übung mindestens einen Punkt machen, aber in den vier zuerst genannten Disziplinen insgesamt sechs Punkte haben

Also wenn ich das richtig Interpretier, müsste ich dann einfach nur 6 Punkte haben und den Ausdauertest bestehen um den gesmaten Sporttest zu bestehen !?

Auf einer anderen Seite habe ich dann folgendes gelesen :

Der Sporttest gilt als bestanden, wenn mindestens 15 Punkte erreicht wurden, wobei mindestens 2 Punkte in jeder Disziplin erreicht worden sein müssen. In jeder Disziplin sind bis zu 6 Punkte erreichbar!

nun bin ich verwundert Oo ...
HILFFFEEE

Danke im Vorraus

[Timid]

Dann verweise ich dich mal auf die Suchfunktion, denn die Frage taucht tatsächlich häufiger auf

Und, um deine Frage zu beantworten: Beide Aussagen sind korrekt! Die erste bezieht sich auf den Sporttest für ungediente Bewerber bei der OPZ/einem ZNwG, die zweite hingegen auf den Sporttest für aktive Soldaten, die bei diesen Zentren einen Einstellungstest absolvieren.
Darüber hinaus gilt für den "richtigen" PFT, den jeder aktive Soldat wenigstens einmal (oder zweimal?) jährlich absolvieren soll (in der AGA alleine sind es schon zwei derartige Tests), die zweite Angabe - 15 Punkte Minimum sowie wenigstens 2 Punkte in jeder Disziplin.

Wobei man dazu sagen sollte, dass die 6 Punkte absolute Mindestanforderungen sind - in der Truppe fällt man mit solch einem Ergebnis grandios durch den Test, und auch beim Einstellungstest sollten nach Möglichkeit wesentlich mehr Punkte erreicht werden ...

[Anwerber]

ja ich werde so auf 10-12 kommen ... hat mich nur geschockt eben mit den 15  

aber gut zu wissen und ... wie heisst es so schön ... sport kann man lernen / trainieren... was im kopf is is erstma wichtig  

Danke für die schnelle Antwort

[Huey]

10-12 Punkte insgesamt ist ein grottenschlechtes Ergebnis!

Ich empfehle dir dringend, hart und schnell an deiner körperlichen Leistungsfähigkeit zu arbeiten, da du ansonsten in der AGA Probleme bekommen wirst, mit den anderen mitzuhalten...

[Neele]

Hallo!

Generell gilt je mehr desto besser. Hat dir der Typ vom KWEA nicht so einen Infozettel mitgegeben? Da steht ganz genau drauf, was du wie schaffen musst. Ich hab mich daran orientiert und immer versucht im Mittelfeld zu sein, hat gut geklappt.
Beim eigentlichen Test selbst, gibst du sowieso nochmal mehr Gas.
Ich denke 12 Punkte (minimum) sollten kein Problem sein.
Schwierig war es für mich nur beim Pendellauf, da bin ich grad noch reingerutscht. Den anderen aus meiner Gruppe ging es ähnlich, ich würd den am meisten üben.
LG
Neele

[Murphy]

Den Pendellauf selber würde ich nicht so oft üben, der geht auf die Dauer ziemlich auf die Knochen. Ich bin zwar kein Sportlehrer, aber um mich da zu verbessern würde ich eher kurze Sprints und Sprungkraft trainieren (hilft dann auch beim Standweitsprung).

Und soooo grottenschlecht sind 10-12 Punkte auch nicht. Wenn beim PFT noch das Adrenalin hinzu kommt und du das bis dahin einige Male trainiert hast, dann geht das schon mit 16-17 Punkten oder mehr. Hilfreich für die AGA ist in erster Linie die Grundlagenausdauer.

Viel Erfolg.

[DJ]

Beim Pendellauf ist das Wenden das A und O!
Da kann man gut Zeit verlieren...
Also üben, üben und nochmals üben.

[Chuckie85]

Kurzum: Trainiere am besten alles mal, dann merkst du ja auch, wo du noch an dir arbeiten musst.  
Vor allem die Ausdauer sollte nicht zu kurz kommen, du musst ja alle Disziplinen in einem recht kurzen Zeitraum absolvieren.

[PrinceLA]

Ich war am freitag beim einstellungsverfahren. ich habe für den sporttest garnicht trainiert. und trotzdem geschafft mit 22 Punkten. lern lieber für den Computertest. Was für ne laufbahn hast du dich beworben??

[Neele]

Hallo nochmal,

ich denke es kommt auch mal drauf an, wie sportlich man sonst so ist. Jemand der mit Sport so gar nix an der Mütze hat, der sollte wohl zumindest auch mal gucken, ob er nicht für den PFT was tun kann vorher. Man sollte ja immerhin mindestens einen Punkt haben. Es nutzt auch nix, wenn man in allen Disziplinen 2-3 Punkte hat, aber bei einer mit null Punkten abschneidet. Wir hatten einen dabei, der hatte das gar nicht verstanden, dass man mit einer null-Punkte-Disziplin durchgefallen ist.
Der PC-Test ist doch eigentlich ok, und da kann man sich ja gut drauf vorbereiten.
Falls übrigens wer Interesse hat, ich gebe meine Testvorbereitungsbücher gerne zum halben Preis weiter. Sind top in ordnung. Einfach PN schreiben für Titelinfos und Preis. Mir haben sie gut geholfen, hab bestanden
LG
Neele

[Simon]

Hallo nochmal,

ich denke es kommt auch mal drauf an, wie sportlich man sonst so ist. Jemand der mit Sport so gar nix an der Mütze hat, der sollte wohl zumindest auch mal gucken, ob er nicht für den PFT was tun kann vorher...

So jemand sollte wohl eher mal ueberlegen, ob er/sie da nicht was falsch verstanden hat bei der Berufswahl.

[PrinceLA]

Ich sehe es genau wie simon. Wenn du jetzt mit sport anfängst für den pft dann mach den auch nach dem pft weiter. sonst bist du nach paar monaten eh kein soldat mehr. aber wenn du nur ein kleines bisschen sportlich bist dann schaffst du das eh. bei uns haben es alle geschafft.selbst die frauen.Hab ein gutes PDF zur vorbereitung des pc tests. wer es möchte einfach melden.

[Neele]

So jemand sollte wohl eher mal ueberlegen, ob er/sie da nicht was falsch verstanden hat bei der Berufswahl.

Da erübrigt sich das überlegen spätestens wenn man durchgefallen ist  
Im ernst, bei mir war ein Mädel mit auf der Stube, die war im Kopf zwar voll fit, aber sportlich wirklich total mies. Ergebnis ist, sie ist durchgefallen beim PFT und hat jetzt 6 Monate Zeit zum üben. Ich glaub nicht, dass man in der Zeit richtig fit wird, oder?

[harrier]

Moin,

also wer es in sechs Monaten nicht schafft, sich so fit zu trainieren, um den PFT zu bestehen, der schafft es im Leben nimmer mehr.  
Da tendiere ich schon dazu, von Körperbehinderung oder Ungehorsam zu sprechen.

Wir reden hier ja wohl nicht vom Marathon bzw. die Qualifikation zu den Olympischen Spielen.

[Neele]

*lol*
Es bringt einem aber doch auch nix, nur für den PFT zu trainieren, was machen so Leute denn in der AGA?
Ich hab keine Hoffnung, wenn jemand so steif ist, dass bei 7 Sit-ups Schluß ist.
Kommt ja vielleicht auch nochmal aufs Gewicht drauf an, wenn der BMI schon fragwürdig ist (ich hatte das Gefühl, bei meinem Mädel hatte sich der Arzt "verrechnet"). Und Fett ist auch nicht so fit wie Muckis.
Aber gut, in der Regel kommt man da gut durch. Nur aus einer Tranfunzel macht man auch in 6 Monaten keinen Athleten  
Siehe Video:
http://www.youtube.com/watch?v=OQGBZul7VbI&search=bundeswehr
Nett gestellt oder wahre Wirklichkeit?