Sporttest.Wann ist er bestanden?

[Mugen]

Man darf sich "fallen" lassen, was aber für die Atmung nicht wirklich zu empfehlen ist.

[Jylt]

Danke, für die rasche Beantwortung der Fragen, Mugen!
Ich werd testen, wie ich's am besten hinbekomme.

[ChristinaV]

Naja mir macht die Zeit auch sorgen Sonst habe ich eig. keine Probleme .. Sit ups schaff ich so mittlerweile 30 wenn ich wirklich will nur die zeit spielt da leider nicht mit -.- ...
Naja und Liegestütze .. schaff ich in 40 sek leider auch nur 15 - 17 Stück :/
ich versuche mich zwar immer zu Steigern aber naja mal sehen
Ich denke wenn dann der moment gekommen ist und man wirklich in der Halle dort steht ist eh der wille viel viel größer & alll sowas
& mit guten schwung schaff ich beim Standsprung ca.1.70 ...
Naja der sprint macht mir auch noch bisschen sorgen

[S.Min]

was ist denn nun?
hab am 20.9. meine bewerbung.
muss ich denn nun den bft oder den pft noch machen?

[Aleonor]

Soweit ich weiß wird in Düsseldorf noch ne ganze Zeitlang der PFT gemacht.
Ach ja: wenn man den Test nur knapp besteht wird das schon angesprochen und auch sehr deutlich gesagt das das nicht so optimal ist.

[der_stuffz]

Versucht einfach mal schnelle Liegestütze aus und dann einfach die BW-Variante draus machen!

So schwer ist das nicht!

Viel Erfolg Euch allen!

[ChristinaV]

PFT

[Misa*]

wird die Ausführung der Sit ups eigentlich sehr genau genommen?
zählen tut ja schließlich ein mitbewerber, oder?

[mailman]

Es sind Aufsichten dabei, die auch die Zeit stoppen.

[der_stuffz]

Naja die sind ja nun nicht all zu schwer die Dinger!

Üben Üben Üben

Aber ein zeitnehmer ist immer da und schaut sich das Ganze auch mit an! Der andere hält meist nur die Füße fest!

[Babs86]

Sit ups auf Zeit ist eigentlich ein Geschenk...
verbraucht weniger Kraft als müsste man sie langsamer machen und halten...

[Aleonor]

Bei den Sit Ups wurde schon darauf geachtet das die korrekt ausgeführt wurden.
Die Liegestützen wurden auch in der Gruppe gemacht. Jeder hat für sich gezählt und am Ende gesagt wieviele geschafft wurden. Der Aufsichtstyp hat bei einem mitgezählt. Hätte die Anzahl der Liegestützen bei der Kontrollperson nicht gestimmt hätten wir die Übung nochmal machen müssen.


Ach ja: nehmt euch nach Düsseldorf was zu lesen mit. Man sitzt da teilweise ewig lang rum und irgendwann hat man die ganzen Heftchen da durch.

[StOPfr]

Ach ja: nehmt euch nach Düsseldorf was zu lesen mit. Man sitzt da teilweise ewig lang rum und irgendwann hat man die ganzen Heftchen da durch.

Bestimmte Dinge bzw. Umstände ändern sich wohl nie  !

[Aleonor]

Wir sollten um 7 zum Psychologen Wartezimmer.
Um 9 kam dann jemand das wir noch ne Stunde Pause machen können.
Um zwanzig vor 11 kam ich dann dran ...

=> Planung ist alles. 
Außerdem wurde grad renoviert als ich da war. Abends fernsehen fiel damit im Damentrakt aus ...

[Babs86]

Das auf korrekte Ausführung geachtet wird kann ich mir denken...
trotzdem sind Sit Ups deutlich angenehmer wenn man sie schnell machen muss, als würde man sie ganz langsam mit Halten zwischendurch durchführen...
Also diese sind für mich das geringste Problem...
seitdem ich weiß, dass ich nicht in die Hände klatschen muss , schaffe ich auch um die zwanzig Liegestütze...
meine einzige Sorge ist noch ein wenig der Pendellauf...