Zu leicht für den Dienstantritt?

[S.Gö]

  kein Ding...

[stefan@16]

Wirst ja sehen was Der arzt sagen wird. :-P

[Barlean]

Als ich beim Eignungstest war, musste ich danach noch ein Attest nachschicken das ich mindestens 59kg wiegen würde, da mir an dem Tag 500gr fehlten und die Ärzte mich nicht desswegen wegschicken wollten.
Normal ist bei Männern die unterste Grenze 59kg, alles darunter ist Wehrdienstunfähig.

[S.Gö]

Das hat etwas mit dem Body Mass Index (BMI) zu tun und nicht mit einem Definitivgewicht von 59 kg.
Bei Ihnen, sprich mit Ihrer Körpergröße gemessen, sind es 59 kg, aber das lässt sich nicht verallgemeinern.

[pnzr]

Mein Problem ist ähnlich.
168 und 53,4kg... da fehlen 600gramm...
Ich esse ca. 5 Mahlzeiten am Tag da ich aber extrem viel Sport mache und einen Körper wie ein Spartaner (Worte meines Trainers) habe komm ich zu keinem Gramm mehr...
Will jetzt aber vor meinem Einstellungstest im Feb nicht weniger Sport machen...
Habe am ganzen Körper super Definitionen und auch sehr viel Ausdauer aber mir fehlt eben das Gewicht...
Was tun? sind so ein paar gramm egal?

[KlausP]

Was tun? sind so ein paar gramm egal?

Solange Ihr BMI bei unter 19 liegt, sind Sie "vorübergehend nicht tauglich (T 4)" und somit draußen.

[Tommie]

Ihr momentanes Problem besteht darin, dass ein BMI vom 18,92 eben immer noch kleiner als die benötigten 19 ist! Und damit sind Sie vorübergehend nicht tauglich und nach Hause zu schicken! Das lässt sich leider nicht ändern!

[pnzr]

Und da kann ich nicht erst die Tests machen und dann was nachreichen?
Weil nach den Tests kann ich ja fett werden ohne Ende^^

[ulli76]

Ich würde es an deiner Stelle nicht riskieren.
Aus rein praktischen Gründen wird bei der Einstellungsuntersuchung meist nicht so gemessen, wie die Vorschrift vorsieht. Da zieht man eher mal pauschal 2kg ab. Wenn man dann wegen ein paar Gramm drunter kommt, kann gut sein, dass der Truppenarzt dann die Messungenauigkeit berücksichtigt.

Kann aber auch sein, dass die es ganz genau nehmen und dich wieder heim schicken.

Versuchs mal mit so Sachen wie Kakao oder Capucchino- der Körper kann flüssige Kalorien nicht besoners gut erkennen und berechent die quasi nicht mit, denk also, dass er die gar nicht zu sich genommen hat.

[pnzr]

Es bringt nichts...
Ich hab es jetzt die ganze Zeit probiert...
kein Sport aber dafür (fr)essen bis ich schwitze...
Trinke Proteinshakes und so weiter
Ich komm nicht hoch...
Ich bin ich am verzweifeln .___.
Es kann doch nicht daran scheitern?! :-(
Mein Problem ist echt komisch...nach dem Frühstück 53,6Kg und nach dem Mittag 53kg...
600gramm und die soll ich beim in der Schule sitzen verbraucht haben?!
Was kann ich noch tun?
Gibt's Medikamente oder sowas?
vllt für Magersüchtige?
Ich bin echt verzweifelt weil die BW schon mein Wunscharbeitgeber ist und ich das Vorbereitungsbuch, das Internet und so weiter studiere...
Und wenn es dann nur daran scheitert, wüsste ich echt nicht was ich jetzt tun soll :-/

[BulleMölders]

Und wenn es dann nur daran scheitert, wüsste ich echt nicht was ich jetzt tun soll :-/

Plan B oder C umsetzen.

Gesendet von meinem Nexus 7 mit Tapatalk 2

[ulli76]

Nein, da gibt es keine Medis gegen.

Wichtig wäre, dass körperliche Ursachen wie z.B. eine Schilddüsenüberfunktion ausgeschlossen werden.
Ansonsten solltest du mal Kalorien zählen: Nicht dass du die Kalorien der Shakes irgendwo anders wieder einsparst.
Sport ist übrigens auch nicht alles: Die Bewegung im Alltag ist nicht gerade unwichtig für die Fragestellung.

Nein, die 600g hast du nicht unbedingt beim Sitzen in der Schule verbraucht- es kann aber sein, dass du zwischenzeitlich auf´m Klo warst.
Ist aber eh Quatsch mehrfach am Tag zu messen. Sinnvoll ist immer die gleiche Urzeit-praktischerweise morgens nach dem ersten Stuhlgang.

[pnzr]

Habe nichts mit der Schilddrüse und auch sonst keine Krankheiten..
Gehe Regelmäßig zum Blutspenden und es hat auch nie ein Arzt an mir was auszusetzen gehabt...
War von Babyschuhen an einfach der einzige leichte in der Familie (und der kleinste^^)

Also soll ich jetzt weiter Sport machen?
Mich auf's Pumpen einschränken und nur das joggen und so weg lassen?

Okey, mit dem wiegen setze ich ab morgen um!

was hälst du davon?
http://untergewicht-zunehmen.de/Aufbau-Vital/Aufbau-Vital-4.html

[ulli76]

Völliger Quatsch- die Gewichtszunahme würde da von der Milch und evtl noch den Kalorien von dem Pulver kommen.

Kannst genausogut Kakao oder Cappucchino trinken- schmekt wahrscheinlich besser und kostet nur nen Bruchteil.

Gewicht ist immer ne Frage der Kalorienbilanz: Wenn du vorher dein Gewicht gehalten hast, jetzt die Proteinshakes ZUSÄTZLICH trinkst und nichts sonst geändert hast, musst du zunehmen.

[pnzr]

Naja...nicht merklich.
Heute früh war ich über die 53,6 happy, weil ich dachte das alles was bringt und ich zunehme aber dann nachmittag war ja alles wieder weg.
Das Problem ist ja nur wenn ich am 10.2. in Berlin 54Kilo wiege aber erst am letzten Tag gewogen werde und dann nurnoch 53,5 oder so wiege bin ich ja ziemlich am Po.

Soll ich außerdem noch viel trinken oder ist viel trinken beim zunehmen hinderlich?