Kraftsport während der AGA (FWD)

[WOLVEzudemRINE]

Hallo,zs
ich habe ein bisschen über die AGA gelesen, meist wird geschrieben,dass man kaum Zeit hat.
Leider sind die meisten Angaben schon etwas älter gewesen.
Wie sieht es heute aus?
Schaffe ich es vlt. 2-3 mal die Woche in Fitnessstudio oder habe ich immer bis spät Abends etwas zu tun?
Und wie sieht es ungefähr nach der AGA aus,da habe ich doch spätestens um 18 Uhr feierabend,oder?
Fange im Januar FWD als Jäger an.
Danke

[A-Bomb]

Genau so wie auch in den anderen Threads.

[Marcel530]

Hatte mir damals fest vorgenommen auch in der Grundausbildung in den Kraftraum zu gehen. Letztendlich war ich vllt. 5-6 mal drin.

Nach der Grundausbildung kein Problem.

[Firli]

Wie wäre es denn erstmal die AGA zu beginnen um dann abzuwarten ob man a.: Die Zeit und b.: noch die Lust hat nach Dienstschluss Kraftsport zu betreiben. Hab mal irgendwo mitbekommen die AGA soll körperlich recht fordernd sein

[apollo98]

Bei uns hat es bis zur  Einweisung in den Kraftraum Ewigkeiten gedauert. Ich war Abends oft joggen.

[bavaria-monaco]

Habe auch eine Frage zu diesem Thema:
Geht die Grundausbildung vorallem nur auf die Kondition oder wird man in der Zeit auch so gefordert, dass zumindest keine Muskeln abbaut?
Denn ich mache jetzt seit so einem Jahr Krafttraining und habe schon ganz ordentliche Fortschritte gemacht und würde nur ungern wieder Rückschritte machen 

[bavaria-monaco]

Hatte mir damals fest vorgenommen auch in der Grundausbildung in den Kraftraum zu gehen. Letztendlich war ich vllt. 5-6 mal drin.

Nach der Grundausbildung kein Problem.

Keine Zeit oder zu erschöpft?
Und hattest du die AGA vor oder nach Abschaffung der Wehrpflicht?

[WOLVEzudemRINE]

Hatte mir damals fest vorgenommen auch in der Grundausbildung in den Kraftraum zu gehen. Letztendlich war ich vllt. 5-6 mal drin.

Nach der Grundausbildung kein Problem.

hast du viel abgebaut?
Meinste man kann muskulatur erhalten wenn man paar Eiweissrigel mitnimmt abends noch ein Shake nimmt und als Training dann  Gankkörper am Wochenende?

[Firli]

Warten Sie doch erstmal die AGA ab. Um Himmels Willen die AGA ist zwar nicht mehr die von 1970 aber die Bundeswehr legt immer noch viel wert auf die Fitness ihrer Soldaten. Sport wird definitiv nicht zu kurz kommen.

[Matt J.]

hab in meiner aga(2003) rein gar nicht ans fitnessstudio gedacht ,war eher über jede Minute Schlaf ,in der Dienstzeitunterbrechung ,froh...

[Firli]

hab in meiner aga(2003) rein gar nicht ans fitnessstudio gedacht ,war eher über jede Minute Schlaf ,in der Dienstzeitunterbrechung ,froh...

Genau das meine ich. Im übrigens zählt Muskelkater nicht als Krankheit. Dagegen wird bei der Bundeswehr nur noch mehr Sport empfohlen.

Zitat meiner Truppenärztin aus der AGA: "Wer sich bei mir wegen Muskelkater krank meldet bekommt auf die Empfehlung für den Kompaniechef 1 Stunde Extrasport pro Tag geschrieben."

[apollo98]

Ich habe in der GA extrem an Muskulatur und Kraft abgebaut. Danach habe ich nur die Hälfte an Pushups geschafft als vorher. Ich sollte aber erwähnen,  dass ich vor der BW über mehrere Jahre ca. sechs Stunden Sport pro Tag gemacht habe.

[wolverine]

Meinste man kann muskulatur erhalten wenn man paar Eiweissrigel mitnimmt abends noch ein Shake nimmt

Sie wollen mit Essen von Süßkram Ihre Fittness erhalten?

[Tankwart]

Meinste man kann muskulatur erhalten wenn man paar Eiweissrigel mitnimmt abends noch ein Shake nimmt

Sie wollen mit Essen von Süßkram Ihre Fittness erhalten?

Es wird doch nur noch über chemisch erzeugte Nahrungsergänzungsmittel Muskulatur aufgebaut, schließlich reißen sich die Mädels in Malle/Lloret/sonstwo nicht durch dicke Brillengläser auf!

[christoph1972]

Meinste man kann muskulatur erhalten wenn man paar Eiweissrigel mitnimmt abends noch ein Shake nimmt

Sie wollen mit Essen von Süßkram Ihre Fittness erhalten?

Es wird doch nur noch über chemisch erzeugte Nahrungsergänzungsmittel Muskulatur aufgebaut, schließlich reißen sich die Mädels in Malle/Lloret/sonstwo nicht durch dicke Brillengläser auf!

Statt dicker Brillengläser tun es auch Kontaktlinsen.

In der GA wird keiner vom Sport abgehalten. Nur nicht wundern, wenn die aufgepumpte Muskulatur durch die Anforderung von Kraftausdauer plötzlich abnimmt ... Denn in der GA wird, wenn man nicht gerade apollo98 ist, eher Kraftausdauer aufgebaut, als vernichtet.