Sprinttest

[Max. H.]

Hallo.

Ich wollte mal fragen ob ich bei dem Sprinttest in 60 sekunden
Die 11 runden schaffen muss oder 5 1/2 ?

Würde mich über eine antwort freuen

MfG Max

[KlausP]

11 × 10-m-Sprinttest: Die Testperson startet in der Bauchlage mit dem Kopf in Laufrichtung, die Hände liegen dabei auf dem Rücken und berühren sich. Auf das Kommando ,,Fertig, Los!" beginnt die Zeitmessung, und die Testperson sprintet los und umläuft so schnell wie möglich eine Wendepylone in 10 m Entfernung und läuft zurück. Nach Erreichen der Startposition legt sich die Testperson wieder in Bauchlage, die Hände müssen sich erneut kurz auf dem Rücken berühren, bevor sie wieder aufsteht und erneut die Wendepylone umläuft. Nach der 5. Runde muss die Testperson noch einmal in Richtung Pylone sprinten, sobald sie auf deren Höhe angekommen ist, stoppt die Zeit.

Was ist daran nicht zu verstehen?

Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/Basis-Fitness-Test

[Max. H.]

Oh sorry hab ich mir nicht angeguckt b.z.w. gesehen aber danke dir