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Krafttraining

Begonnen von Einarr, 27. August 2018, 01:20:44

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Einarr

Zuerst entschuldige ich mich für mein schlechtes Deutsch, aber es ist nicht meine Muttersprache. Ich entschuldige mich auch, wenn dies vorher gepostet wurde. Ich fragte mich jedoch, was für eine gute Krafttraining Routine war. Vielen Dank im Voraus.

LwLauch

Das hier sollte eine gute Quelle für dich sein: Der ultimative Sport-und Fitnessthread :)

JessicaB

Woran erkennt man eigentlich welche Techniken für einen geeignet sind oder sind eigentlich alle geeignet?

LwLauch

Inwiefern? Könnten Sie das bitte weiter ausführen?

Flexscan

bitte den o.g. Thread fortsetzen. Danke
MkG Flex
Ich bin wirklich kein Zyniker, ich spreche bloß aus Erfahrung
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Helft mit, dass es so bleibt.