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Autor Ondre
 - 07. Juni 2013, 14:15:37
AMILA sah bei uns so aus:

1 Stunde lang in einer Laufbewegung sich fortbewegen... wie weit man in dieser Stunde gelaufen ist war total unrelevant 
Autor smoke
 - 26. Mai 2013, 15:12:20
Danke für die Antworten :D
Autor Don_Ricco
 - 26. Mai 2013, 12:26:21
Also ich habe vor kurzen diese Disziplinen noch absolviert auf Anweisung. Gehe mal davon aus dass es noch aktuell ist.
Autor ulli76
 - 26. Mai 2013, 11:44:10
Die 6km sind der Marsch dazu.15kg Gepäck.
AMilA-Lauf sind 30min Dauerlauf. Ich weiss aber gar nicht,ob es den mit der Änderung der IGF-Weisung noch gibt.
Autor smoke
 - 26. Mai 2013, 10:40:30
Jaein, einmal steht da 6 km in 60 min..
Auf der nächsten Seite stand was vob 30 min. Dauerlauf.

Was stimmt?
Autor Opa_Hagen
 - 26. Mai 2013, 09:48:09
Zitat von: twix am 25. Mai 2013, 16:24:22
Sorry ,  mein PC dreht grade durch.


Und GOOGLE auch? Bei mir kommt unter AMILA ganz schnell vernünftiges Ergebnis.
Autor smoke
 - 25. Mai 2013, 18:55:25
Wie weit laufen?
oder
Wie lange laufen?
Hat man Gepäck?

So in etwa meinte ich das.
Autor Rollo83
 - 25. Mai 2013, 17:13:24
Ich kapier die Frage nicht mal wenn ich ehrlich bin.

Info: laufen...
Tips: laufen...

Oder für mich die Frage etwas präziser stellen.
Autor A-Bomb
 - 25. Mai 2013, 16:39:22
 ;D irgendwie muss ich grad tierisch lachen .
Autor smoke
 - 25. Mai 2013, 16:24:22
Sorry ,  mein PC dreht grade durch.
Autor Tommie
 - 25. Mai 2013, 16:21:36
Was könnte das mit dem Thema dieses Unterforums ("Übung und Einsatz") zu tun haben ;) ?
Autor smoke
 - 25. Mai 2013, 16:20:33
Kann mir jemand Tipps und Infos zum AMILA-Lauftraining geben?