ZUR INFORMATION:
Bei einer internen Anpassung hat sich die Forensoftware die interne Datenbank so "zerschossen", dass mir leider nur der Restore eines Backups übrig geblieben ist. Zum Glück war das letzte Backup nur knapp 5 Stunden alt (06.10., 13:25), so dass nicht allzuviele Posts verloren gegangen sein sollten. Sorry für den kurzen Ausfall.
REGISTRIERUNGSMAILS:
Wer "vergeblich" auf Mails des Forums wartet (Registrierung bestätigen/Passwort zurücksetzen), sollte bitte in den Spam-Ordner seines Mailpostfachs schauen. Wenn eine Mail im Spam-Ordner liegt, bitte als "Kein Spam" markieren, damit wird allen geholfen.
AUS AKTUELLEM ANLASS:
In letzter Zeit häufen sich in Beiträgen identifizierbare Informationen. Es werden Standorte, Dienstposten, Dienstpostennummern und andere detailierte Beschreibungen angegeben. Denkt bitte an OPSec - und veröffentlicht nur das, was Allgemein zugänglich ist - wir werden darauf achten und gegebenenfalls auch löschen. Auch die Nutzung der Bundeswehr-Personalnummer ist nicht die beste Idee....
Zitat von: Picaro am 06. Juni 2016, 11:24:49
Feldweber.
Zitat von: Marbo am 06. Juni 2016, 20:11:39
Laut Rechner 25 jedoch muss man dran denken das sich viel aus reiner Muskelmasse zusammensetzt da ich schon knapp 2,5 Jahre permanent Traniere (4-5 die Woche)
Zitat von: Marbo am 06. Juni 2016, 19:39:23
Ich laufe regelmäßig und machen dazu noch Bodybuilding was ja einigermaßen verpöhnt wird. Bei meinem Aktuellen Gewicht finde ich meine Laufleistung durchaus in Ordnung. Ich habe leider aktuell das Typische Heuschnupfen Problem was mir ordentlich auf die Lunge geht.