Fitness und Bodybuilding Training währen AGA

[Weezy]

Hi Leute,

ich hab mal ne Frage, ich starte am 6.4. in Meßstetten mit meiner AGA und komme danach zu meiner Stammeinheit nach Hammelburg SAZ 12 Feldwebelanwärter. Ich betreibe seit vielen Jahren Fitness und Bodybuilding und das Training ist mir sehr wichtig. Kann man in der AGA ab einen bestimmten Zeitpunkt wieder regelmäßig trainieren, dass heisst so 4 mal die Woche? Oder muss ich in den 3 Monaten AGA damit rechnen, dass dafür garkeine Zeit ist, was jetzt nicht schlimm wäre, aber natürlich etwas schade.

Wie sieht es mit Krafträumen in Meßstetten und Hammelburg aus, sind da welche vorhanden, weiß das jemand und wenn ja, sind die auch gut? Ansonsten wird halt wieder im Fitnessstudio gepumpt hehe.

Liebe grüße und ein schönes weekend

[TranceArni]

In der aga wirst du sehr wenig zeit haben, abends ma ins Fitnessstudio zu gehen. Das wird nichts

In der Stammeinheit sieht das dann schon wieder anders aus, viele Kasernen haben mittlerweile eine Fitness-und Präventionshalle mit allen möglichen Geräten (vom Crosstrainer bis zur Hantelbank). Da is der Besuch natürlich kostenlos für Soldaten.

[weezy]

Boah...

in 3 Monaten garnicht trainieren...da werden die muskeln ja schrumpfen wie Eis in der Sonne hehehe...hilfe...naja was solls...ich freu mich das es endlich bald los geht. yeah!

danke für deine antwort

[Fitsch]

"meine" Bodybuilder haben in der AGA eh immer als erstes abgekakt.

Schau lieber daß Du auf Ausdauer trainierst.

Horrido

[Andi]

in 3 Monaten garnicht trainieren...da werden die muskeln ja schrumpfen wie Eis in der Sonne hehehe

Kann eigentlich nicht sein, es sei denn du nimmst "Mittelchen".

[germina]

Vielleicht wirst Du in Deiner AGA ja auch genau die Muskeln trainieren, die Du vorher noch nicht kanntest. 

[weezy]

Huhu,

naja, abkacken werde ich nicht. Da ich auch boxe und ziemlich viel Kondition dadurch habe. Also 10 km joggen oder so z.b. sind keine Probleme. Ich bin jezt kein 120kg Massetier, habe 98 kg bei 185cm.

Und in 3 Monaten verliert man einiges an Masse, mittelchen nehme ich sicher nicht. Wenn man Mittelchen nimmt, kannste eher masse halten. Muskelmasse verliert im Gegensatz zu Fett leider recht schnell.

Und das man in der AGA muskeln trainiert, die ich nicht kenne als Boxer und Fitness Bodybuilding Fan kann ich mir nicht vorstellen. Im Bodybuilding trainiert man ja jeden Muskel den es am Körper gibt hehehehe.

Aber wie gesagt, gibt ja schlimmeres, nach den 3 Monaten kanns dann ja wieder voll losgehen.

Nice weekend euch

[BulleMölders]

Na ja, 10 Km joggen sind ein wenig anders als ein netter 10 Km Marsch mit vollem Kampfgepäck.
Da habe ich schon den einen oder anderen "durch trainierten" Sportler abkacken sehen.

[Fitsch]

da ham wa mal wieder den Supersportler hier der Bäume ausreißen kann, wa?

Und bei der HiBa drückt man sich dann die Nase platt.

10km joggen ist jetzt nicht wirklich was besonderes, 20km mit Gepäck durchzulaufen dagegen schon.
Aber mach Deine eigenen Erfahrungen und halt Dich am Anfang mit Sprüchen zurück, das wird Dir einiges an "persönlichen Zuwendungen" ersparen.

Horrido
Fitsch

[wolverine]

Ist doch müßig; er wird seine Erfahrung machen und vielleicht liegen wir auch falsch. Viellleicht wird jetzt überall ausgebildet wie bei der Luftwaffe und man liegt den ganzen Tag bei Cocktails am Pool.

[Fitsch]

aber bei der Luftwaffe muß man viel laufen weil die keine Kfz haben ...

[BulleMölders]

Dafür aber Flugzeuge!

[Chris_18]

Wieso macht ihr denn den Jungen so schlecht?  ???Ich bin ungefähr der gleiche Typ wie er und hoffe natürlich auch, dass ich nach der AGA wieder voll loslegen kann. Während AGA wirds sicherlich nur sehr schwer möglich sein vernünftig zu trainieren, wie man es bis jetzt im Studio betrieben hat. Ich fang im Juli bei den FschJgFa an und hab natürlich jetzt im Voraus schon mal meinen Trainingsplan eher auf Ausdauer umgestellt.

Ich denke, dass der Wille das Wichtigste ist, um diese Anforderungen zu erfüllen und einen starken Willen hat man meiner Meinung nach schon, wenn man z.B. Bodybuilding ernsthaft betreibt mit Ernährungplan und Training an jedem zweiten Tag.

Ps. Also unsere Muckis werden schon ein bischen weniger werden aber wenn du dann wieder mit dem Training beginnst wirst du sicher wieder schnell auf dem alten Level sein und vll. sogar noch besser aussehen.

[germina]

Die einen trainieren um gut auszusehen, die anderen um ihren Job gut zu machen. Aber dass man auf Ausübung der Hobbys innerhalb der Dienstzeit meistens verzichten muss, ist nicht nur bei der Bw so.

[weezy]

Ich hab kein problem mit denen. Das ist normal in Foren, dass staendig gegen einen geschossen wird (leider).
Die Besserwisserei ist leider auch normal. "Hier haben wir den Supersportler"

Ich habe nie Sprueche gemacht oder so etwas in der Art. Ich habe nur gesagt das ich problemlos 10 km joggen kann, auch in hohen Tempo. Und ich denke nicht das ein voll durchtrainierter Sportler eher probleme kriegt als die meisten "normalos" und "schwabbelchen" in de AGA. Das 20 KM marschieren mit vollen Gepaeck was anderes ist ist als joggen, kein Zweifel. Das man da seine knochen spueren wird, auch kein zweifel.

Aber das war auch nicht das Thema, dass irgendwelche Sachen hart werden koenne oder so.

Ich wollte nur wissen, wieviel Zeit man in der AGA fuer das Fitnessstudio hat. Diese Frage wurde beantwortet, danke.