Wer muss am 19.09 zum ZNwG Düsseldorf ?

[Benito]

okay naja ich dachte nun mal das dort das noch bissel anderst ist denn muskeln wiegen ja einiges
mein fehler

[Madster]

aber ganz ehrlich ich selber  habe kaum fett an mir komme aber auf einen BMI von 27 bin halt mehrmals die Wochen im Fitnessstudio und trainiere dort relativ intensiv heißt das also dafür das ich mir mühe gebe meinen Körper zu stärken das mich das raus hauen könnte?!

[KlausP]

Das kann durchaus andere Probleme mit sich bringen, besonders in den Knie- und Fussgelenken, aber auch mit der Wirbelsäule.

[Madster]

also ich bin ja selber sehr auf meine Gesundheit bedacht un lasse mich öfter durch checken und es gab nie nur die kleinsten Anzeichen weil ich die meisten Gelenke  laut meinem Arzt durch den Muskelaufbau eher unterstütze und  negative Erscheinungen somit er vergessen könnte

[Wiedereinsteller_23]

Merkt euch
Sportlich sein/Athletisch und Kraftsport/Bodybuilding betreiben sind verschiedene Dinger

Beim Bund musst du auf jednfall Lange Strecken zurücklegen können
Nur weil du bsp. 100 Kilo paar mal auf der Bank drückst heisst es nicht das du 30 km lang das Gepäck schleppen kannst und deine Füße das mitmachen oder das DSA bestehst
denn spätestens beim Weitsprung oder Sprint biste aufgeschmissen mit deiner Muskelmasse:=)
Und wenn ich mich recht erinner , zumindest bei uns war es so
Das man z.b ins Ausland nur dürfte wenn man Dsa hat
Also somit Sportlich fit ist
das war ein Kriterium

[Madster]

also ich bitte dich dennoch um eins werfe Kraftsport und Bodybuilding nicht in einen Korb weil es von Grund auf verschiedene Sachen sind.

Sprung schaffe ich wie gesagt um die 2,17-2,25m  und der Pendellauf bin ich zurzeit bei 9,6 wobei es ja nicht unter optimalen Bedingungen gemessen wurde [auf einem arg stauben Feldweg]

also ich bin ja nicht so das ich aussehen will wie sonst was aber will halt schon gut trainiert sein was mir aber  nen BMI von 27 verschaffte

[Wiedereinsteller_23]

Ein Soldat meinte mal
die besten Soldaten sehen aus wie Schakale vom Körper her

[Madster]

ähm k  kann ich zwar nicht verstehen, weil wenn man jez mal sagt 20kg  Marschgepäck und das über 30kg ist man mit ein paar mehr muskeln eig doch ganz gut dabei.

jedenfalls kenn ich das so ist ja nicht so das man sowas in der art nicht auch mal trainiert

[KlausP]

Und Sie wissen auch, was Ihre Gelenke dazu sagen?

[rookie01]

"Sprung schaffe ich wie gesagt um die 2,17-2,25m"

dann sollten Sie aber lieber ein paar mehr Kniebeuge machen. Das schaffe ich in weitaus höherem Alter mit einem Bein.

[ulli76]

Ich weiss jetzt auch nicht, wo dein Problem liegt. Nen BMI von 27 passt doch.
Hab doch geschrieben, dass nen BMI von über 30 nen genereller Ausschluss ist und einer von 27,5 und mehr zu Einschränkungen in der Verwendungsbreite führt.

[Madster]

naja ich will mich nun nicht rausreden aber ich bin auch nit so der größte 1,71  bin froh das ich überhaupt soweit kommen, und klar trainiere ich in die Richtung noch aber viel zeit is dafür nun nicht wirklich mehr

ja nur mache mir nurn paar sorgen ich mach die letzte tage noch dick Diät um Rest fett oder Muskeln bissel abzubauen und dann is der BMI noch besser 

[Wiedereinsteller_23]

Madster eines kannste mir glauben

Ich war schon dabei und bin in einem Monat wieder dabei
und man macht sich vorher immer mehr Gedanken als man wirklich machen muss

Geh die Sache locker an
Vieles wird sich selbst erklären
denk nicht soviel über alles nach 

Es wird noch genug Tage geben wo du dir denkst
wo bin ich den hier gelandet

[Madster]

also solang dort alles schön geordnet ist und geregelt  dann bin ich zufrieden

[Benito]

Also mein BMI ist 29 grade,Alle Sporttest Stationen schaffe ich locker.Habe noch 3 Wochen zeit ich grieg den noch auf 27 ca mehr würde nicht gehn :-) nja bin mal gespannt für Panzer Grenadier wird es reichen hoff ich^^