Sportlichen Voraussetzungen für die AGA

[KevinAW]

Also, ich habe jezt an 1. October Dienstantritt zur AGA in Augostdorf und wollte wissen auf was ich mich sportlich vorbereiten und gefasst machen sollte.
Vielen Dank im Vorraus.

[Markus94]

Es heißt Augustdorf, und die Suchfunktion spuckt auf Anhieb genug treffer zu dieser Frage aus 

Im groben und ganzen:

Normale Sportlichkeit reicht voll und ganz aus, wenn sie glänzen wollen können sie darauf trainieren das DSA zu bestehen. (Zumindestens im Laufen)

Einfach mal die SuFu benutzen 

[A-Bomb]

Geh einfach regelmässig Laufen, Ausdauer ist so das Wichtigste.

[Paramedic]

es wäre auch empfehlenswert den Rücken zu trainieren, viele sind nicht gewöhnt über längere Zeit nen Rucksack zu tragen.

[ulli76]

Wir haben übrigens mehrere Threads mit Sporttips hier im Forum.

An sich ist es aber ganz einfach: Viel Ausdauersport (Laufen und als Abwechslung Radfahren und Schwimmen) und moderates Krafttraining (Rücken, Sit-Ups, Liegestütze, Klimmhang kann man auch mal trainieren, wenn es einem nicht liegt.)