Bundeswehr und Muskelaufbau

[theUnbeaten92]

Ist es in der Bundeswehr möglich weiterhin Muskeln aufzubauen oder seine jetzige Form beizubehalten?
Denn da ich sehr oft im Fitnessstudio trainiere, möchte ich ungerne meine jetzige Form verlieren.
Da ich in der 3 Monate Grundausbildung sowieso nicht so zum Training komme ist mir bewusst, aber wie sieht es nach der Grundausbildung aus?

[KlausP]

Das wird Ihnen hier kaum jemand zufriedenstellend beantworten können, weil niemand weiss, wo Sie nach der Grundausbildung stationiert sein werden und welche Möglichkeiten es dort in der Kaserne und im Standort gibt.

[theUnbeaten92]

Bin in Seeth 5./lazrgt 31

[BulleMölders]

Bleibt ja neben den vorhandenen oder nicht vorhandenen Möglichkeiten in der Kaserne auch noch die Möglichkeit ein eventuell vorhandenes Fitnessstudio außerhalb zu nutzen.

[Lukas2]

Es ist defintiiv nicht möglich!

Du machst soviel unsinnigen Ausdauersport, ettliche Sätze von BWÜ (Body Weight Übungen)
D.H Liegestützen usw, es geht den Ausbildern nur darum dich richtig kaputt zu machen, sinnvolles
Training wie bei den US Streitkräften kannst du bei der Bundeswehr definitiv vergessen.

Ich war auch gut gebaut vor der Bundeswehr, 3-4 mal die Woche Kraftsport, aber schon nach 1-2
Monaten konnte ich meine Hose & Bluse der BW gegen eine Nummer kleiner tauschen.

Zu wenig Schlaf, zuviel Training -> Übertraining.

Nach der AGA sollte das aber wieder Problemlos möglich sein.

[theUnbeaten92]

Okay, dann muss ich wohl damit Leben das ich in der AGA evtl etwas an Muskelmasse verliere. Aber die kann man dann (hoffentlich) nach der AGA problemlos wieder aufbauen.

[wolverine]

sinnvolles Training wie bei den US Streitkräften

Da waren Sie auch schon?

[miguhamburg1]

So, wie unser Gast "Lukas" es beschrieb, muss er ja ein profunder Kenner der Materie in den US-Streitkräften sein. Überhaupt erscheint er ja von sportlichem Training viel zu verstehen, gerade in Bezug auf den Soldatischen Dienst. Da ist natürlich jegliche Form von Ausdauer vollkommen überflüssig, weil in jeder Tätigkeit nur die Kraft zählt...

[Deusi]

sinnvolles Training wie bei den US Streitkräften

Da waren Sie auch schon?

Das habe ich mich beim lesen auch gefragt

[schlammtreiber]

 

[gelöscht durch Administrator]

[Paramedic]

Gerade die Übungen bei Military Fitness sind gut durchdacht und werden abgewandelt auch bei den Streitkräften in anderen Ländern angewandt (Bezug auf "Fit ohne Geräte - Trainieren mit eigenem Körpergewicht").
Es werden alle Muskelgruppen, je nach Fitnessstand, maximal angesprochen und dadurch steht dem Massezuwachs nichts entgegen.

Ich war auch gut gebaut vor der Bundeswehr, 3-4 mal die Woche Kraftsport, aber schon nach 1-2
Monaten konnte ich meine Hose & Bluse der BW gegen eine Nummer kleiner tauschen.

KFA vielleicht reduziert? Und wenn das Training in der AGA nicht reicht, dann kann man nach Dienstschluss auch noch trainieren gehen, haben bei uns auch viele gemacht.

Zu wenig Schlaf, zuviel Training -> Übertraining.

Was soll denn dieses Übertraining sein?
Übertraining würde meiner Meinung nach nur darauf anspielen, dass jemand Untrainiertes so überfordert wird, dass Sehnen/Muskeln etc. reißen und die weitere Funktionalität in Mitleidenschaft gezogen wird.
Das ist mir aber noch nicht untergekommen in der AGA, außer Rekruten, die zum TrArzt kamen und über Schmerzen klagten, weil sie noch nie nen Muskelkater hatten 

[LuftwaffenSLD]

Kurze Offtopic Frage an Lukas2:

Wie lautet der 6. Wachbefehl?

Ich kann es mir einfach nicht merken...

[mailman]

sinnvolles Training wie bei den US Streitkräften

Da waren Sie auch schon?

Wer war da in der heutgen Zeit nicht?

CoD, Battlefield, Medal of Honor usw.

[mastina]

Ist es in der Bundeswehr möglich weiterhin Muskeln aufzubauen oder seine jetzige Form beizubehalten?
Denn da ich sehr oft im Fitnessstudio trainiere, möchte ich ungerne meine jetzige Form verlieren.
Da ich in der 3 Monate Grundausbildung sowieso nicht so zum Training komme ist mir bewusst, aber wie sieht es nach der Grundausbildung aus?

Also ich denke schon das du die Zeit findest, um den Muskelaufbau wieder anzukurbeln. Wie ich in der Bundeswehr ware, habe ich abends immer 2 Stunden noch trainiert. Also mach dir da mal keine Gedanken.

[steffieh]

Wird eig. im Stabsdienst während der Arbeit auch Sport getrieben?