Freiwilliger Wehrdienst

[Ralf]

Denke aber auch, wähernd der GA wird eh nicht viel Zeit und Energie da sei, noch zusätzlich oft den Kraftraum zu besuchen. Und danach hat sich ja das mit dem "Rekruten" erledigt.
Ein Nachteil ist oftmals, dass die Räume nicht durchgehend geöffnet sind.

[Timur1501]

Ich möchte mich für das Jahr 2014 bei der Bundespolizei bewerben und muss da noch ein wenig fitter werden deswegen die frage..

[Azzurit]

Wenn du in deiner Stammeinheit bist und es dort die möglichkeit gibt zu trainieren kannst du es ja machen. Und laufen kannst du überall. Also gibt mehrere Wege sich Fit zu halten oder Fitter zu werden.

[Timur1501]

Eine gewisse grundfitness ist doch auch beim freiwilligen Wehrdienst nicht schlecht oder?

[Fm 1994]

Natürlich. Umso fitter du bist, umso leichter wird dir der FWD, besonders aber die GA (Grundausbildung), fallen.

[Azzurit]

Definitiv ist eine gewisse Grundfitness immer vom Vorteil. Auch beim FWD ist man genauso Soldat wie ein SaZ. Und Soldaten sollten auf jeden fall Fit sein, sowohl psychisch als auch physisch. Da Sie nach der Dienstzeit be der BW zur Bundespolizei wollen, ist es sicherlich vom grossen Vorteil Fit zu sein.

[ulli76]

Je nach Einheit wird halt mehr oder weniger Wert auf Dienstsport gelegt.
Wenn der Sport während der Dienstzeit nicht ausreicht, wird man nach Dienstschluss trainieren müssen.

Sinnigerweise sind im neuen IGF-Erlass ja auch keine Mindestsportzeiten mehr vorgegeben.

[Timur1501]

Ich werde mein bestes geben.. Naja als superfit würde ich mich nicht bezeichnen aber ich kann auch gut und gerne ein paar Kilometer laufen ohne Probleme. Ich denke für den Einstellungstest bei der Bundespolizei muss ich aber mehr Sport treiben gerade für das Belastungs EKG..

[Fm 1994]

Belastungs-EKG hab ich selbst schon gemacht, ist als durchschnittlich trainierter kein Problem.

Schlimmer wird bei der Polizei das Bankdrücken, da sollte man vorher ein bisschen ins Studio gehen.

Aber gut, das hat ja alles noch Zeit

[Timur1501]

Soweit ich weiß gibt es beim Sporttest der Bundespolizei kein Bankdrücken..