Die Sache mit dem Gewicht

[MilanTarik]

A propos 5000m Zeit, ab wann würdest du die als "ausreichend" einstufen?

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[F_K]

.. DSA Zeit Gold sollte machbar sein (auch wenn es da aktuell eher die 3000 m sind).

[ulli76]

Ausreichend würde ich mal sagen für Frauen unter 30min und für Männer unter 25.

[MilanTarik]

Unter 25 klingt machbar, danke

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[ulli76]

Wohl gemerkt: Ausreichend. Im Sinne von- besser als nichts und kann man was mit anfangen, aber ausbaufähig.

[Muegge75]

Vorsicht, nicht unterschätzen. Immerhin muss man bei unter 25 Min. schon so um die 12Km/h im Schnitt laufen und das ist, für Ungeübte, jedenfalls schon einmal ne Hausnummer. Ein Freund von mir hatte das auch gesagt und ist bei mir mit eingestiegen und trotz abraten das "hohe" Tempo gegangen. Das ging dann knapp 2 km gut, danach war Ende. Kommt aber auch immer aufs Alter und die Grundausdauer an.

Mit Training sollte man die 25 Min. aber schon knacken.

[MilanTarik]

Ja, unterschätzen darf man es natürlich nicht. Die letzte Strecke die ich gelaufen bin waren 4km und zwar mit viel tiefem Sand, habe ich 20min für gebraucht. Also mit einfacherem Boden sollte der zusätzliche Kilometer in unter 5 Min zu schaffen sein

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[Cally]

Das mit dem Laufen ist dann eben die Sache. Ein ehemaliger Kamerad aus meiner GA war ebenfalls KDK und dementsprechend im Training (BMI technisch nicht am Rande der Ausmusterung, alles im Ok Bereich), hatte wirklich eine schöne Figur. Bei jeglichen Läufen war er mit den Bewegungslegasthenikern des Zuges gleichauf. Egal wie sportlich man ist, ab einem gewissen Stand schleppt man einfach extrem viel "überschüssiges Gewicht" in Form von Muskeln mit sich rum. Hier ist es auch interessant, mal die Statue eines Sprinters mit der eines Marathonläufers zu vergleichen.

[wolverine]

Die Zeit für das Deutsche Sportabzeichen (Männer) war immer max. 23 Minuten/ 5000 Meter und das ist der "geübte Breitensportler". Das ist der Maßstab und dafür muss man kein Fitnessgott sein. Das sollte für einen jungen Mann (18 - 25 Jahre) absolut machbar sein und wer das nicht packt, macht mit dem Berufswunsch "Soldat" deutlich etwas falsch.
Ist kein Verbrechen wenn man gerne "indoor" lebt und die Couch dem Sportplatz und der Waldlaufstrecke vorzieht. Aber mit dem Leben als Soldat - und gerne noch Infanterie - hat man dann sicher zumindest eine Umstellung, wahrscheinlich sogar ein Problem.

[SoldatMP]

Hallo, ich habe mich für den freiwilligen Wehrdienst beworben für 23 Monate.
Meine Frage ich habe ein BMI von 33, werde ich dann ausgemustert?

[KlausP]

Hallo, ich habe mich für den freiwilligen Wehrdienst beworben für 23 Monate.
Meine Frage ich habe ein BMI von 33, werde ich dann ausgemustert?

Ja.

[ulli76]

Steht auch am Anfang des Threads genau erklärt 

[KlausP]

Ist doch einfacher eine Frage zu 200. Mal im Thread zu stellen, als ganz simpal nachzulesen oder mal zu suchen. *koppschüttel*

[Tommie]

Hallo, ich habe mich für den freiwilligen Wehrdienst beworben für 23 Monate.
Meine Frage ich habe ein BMI von 33, werde ich dann ausgemustert?

Tja, leider ist das nichts halbes und auch nichts ganzes ! Fakt ist jedoch, dass Sie mit einem BMI von 33 zunächst für ein Jahr zurückgestellt werden, also "T 4" gemustert! Wenn Nach eine  Jahr Ihr BMI unter 30 ist, würde man Sie einstellen, wenn sonst alles passt, aber Sie hätten einige Einschränkungen, die bei einem BMI von weniger als 27,5 weg fallen würden!

Kurzfassung. Mit einem BMI von 33 werden Sie auf jeden Fall nicht zum Dienstantritt geladen!

[Endwar]

Hallo,

Auch mich beschäftigt das mit diesem BMI.  ( 2 Meter und 120 kg "kraftsport" ) Wie ist das denn wenn ich mein BMI runterbekommen und ich durlaufe meine GA usw. Kann ich später dann wieder mein altes Gewicht aufbauen  wenn ich in meiner stammeinheit bin ? FALLS ich zu den FschJg komme und ich wieder kraftsport betreibe, können die mich dann aus der Truppe entfernen weil ich eventuell zu schwer bin oder kommen jährliche Untersuchungen dran usw ?

Gruß j.