FWD Gewichtszunahme/Gewichtsabnahme und Muskelaufbau ?

[Tom1010]

Hallo
Ich werde immer Oktober wahrscheinlich mit dem FWD beginnen. Eine frage die ich mir gestellt habe da ich eher dünne Person bin ob man beim FWD zunimmt oder abnimmt ? Auch würde mich interessieren ob man Muskel aufbaut da ich seit neustem mit training angefangen habe. Mir ist klar das es darauf ankommt (ob man Zunimmt oder abnimmt)  wie die Körperstruktur vor beginn des FWD ist deswegen: wiege ca 57 - 58 Kilo und bin 178 cm groß. Klar könnt ihr hier jetzt nicht genaueres sagen aber vielleicht sind hier ja ein paar die einfach aus Erfahrungen berichten können wie sich ihr Körper verändert hat und auch vor ihrer Ausbildung/ FWD identische Körper Maße hatten.
Das ganze frag ich einfach nur weil ich mit diesen werten leicht unterm BMI Norm liege und vorhatte nach dem FWD mich bei der Polizei zu bewerben und dort darf man weder unterm noch über der Norm liegen.

Mit freundlichen Grüßen
Tom

[dunstig]

Wir haben hier einen sehr ausführlichen Thread zu dem ganzen Gewichtsthema. Deswegen hier von mir nur so viel:

Solange Ihr BMI unter 19 liegt, werden Sie nicht eingestellt. Da macht es auch keinen Sinn, darüber zu spekulieren, wie Ihr Körper evtl. mit den Belastungen umgehen könnte.

[Tommie]

Sollten Sie bei der Musterung weniger als 60,3 kg wiegen, ist für Sie schon dort "finito la musica"! Ein Body Mass Index (BMI) von weniger als 19 führt zu einer Einstufung "T 4" und damit zur Zurückstellung! Damit werden Sie also definitiv kein Soldat!

[KlausP]

... nach dem FWD mich bei der Polizei zu bewerben und dort darf man weder unterm noch über der Norm liegen. ...

Das ist doch bei der Bundeswehr nicht anders: untere Grenze BMI von 19, obere Grenze BMI von 30.

[ulli76]

Durch Training baut man zwar Muskeln auf (zumindest solange genug Nährstoffe zur Verfügung gestellt werden), aber man nimmt nicht zu.
Man nimmt zu, indem man mehr Kalorien zu sich nicht, als man verbraucht.

[Tom1010]

Gut zu Wissen dann muss ich mich jetzt wohl ran halten.