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pendellauf - video

Begonnen von rage2k, 08. Juni 2006, 13:50:25

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Benutzer-Aktionen

rage2k

08. Juni 2006, 13:50:25
hey, kann mir jemand möglichst genau den ablauf vom pendellauf erklären?

ich hab ziemliche probleme mit dem richtungswechsel..

lauf ich 9 meter, dann um einen "ball" herum, 9 meter zurück und wieder umd en ball...?
oder renn ich auf die 9 meter entfernte linie, stoss mich ab und renn zurück?


mir fehlt da leider das vorstellungsvermögen.. hat jemand vielleicht ein video wie das geht?

Fitsch

#1
08. Juni 2006, 14:31:56
Du läufst die ?9? Meter, mußt mit mind. einem Körperteil (beforzugt die Fußspitze) über der Markierung sein und dann das ganze wieder zurück)
I will mei 1. Gebirgsdivision wiada hong !!!
https://www.kamkreis-gebirgstruppe.de/

Mastermoe

#2
08. Juni 2006, 17:10:40
mach dir spucke unter die schuhe falls es in der halle ist!!! ;Dhilft beim stoppen

Adler

#3
08. Juni 2006, 18:18:06
und draussen kannst du dir spikes anziehen ;D
Quidquid agis,
prudenter agas
et respice finem.
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