Physical Fitness Test ????

[Deniz_T]

Sollte man sich auf diesen Fest vorbereiten ?
Was ist wenn man durchfällt
Wovon ich jetzt mal nicht ausgehe das ich da durchfallen sollte,aber was wären die konsequenzen ?

[Deniz_T]

sry falsches unterforum..

[BulleMölders]

Im schlimmsten Fall keine Einstellung.
Wird aber wohl auf den Einzelfall ankommen.
Wenn alle anderen Bereiche in Ordnung sind, dann kann man eventuell den Test auch nochmal wiederholen.
Es gibt genug fälle, die den Test am ZngW nicht ablegen konnten und den dann später woanders nachgeholt haben.

[NickB]

Ich hab mich vorbereitet, das hat mir auch ziemlich geholfen. Hab ganz gut abgeschnitten dafür dass ich sonst nicht sehr viel Sport mache.

[Flex-Cut]

man sollte auf jeden Fall den Standweitspruung ein paar mal üben. Denn wenn man nach 2,10m groß ist, bedarf es da ein wenig technik - die nicht mal so Spontan da ist. Ich jedenfalls hab durch wenig Training nen halben Meter mehr drauf bekommen

[ulli76]

Keinen regelmäßigen Sport zu treiben ist natürlich eine super Voraussetzung um Soldat zu werden 

[BUND-aner]

Ich jedenfalls hab durch wenig Training nen halben Meter mehr drauf bekommen

Das kann ich so bestätigen. Die Erfahrung habe ich auch gemacht.

MkG

[Elektroniker]

Mach dir mal keine Gedanken

Geh ein bißchen joggen, mach Liegestützen und ernähre dich gesund

Üb unbedingt den Standweitsprung da scheitern häufig Bewerber

Und komm nicht aus dem Tritt beim Ergometer Test, Halte dich bei 70 -80 Umdrehungen dann ist es ein Kinderspiel

Den Rest erledigt das Adrenalin welches du bei dem Test haben wirst ^^

Wenn es bei dir so ist wie es bei mir war, dann hast du während der Übungen immer nur  1 Min Pause.
solltest also die Abläufe üben. In welcher Reihenfolge spielt keine Rolle hauptsache du schaffst es konditionell

[Sachsenpaule]

Wann macht man denn diesen Test
Wenn mans ich als SAZ bewirbt ??
Oder auch bei Dienstantritt als FWDL?

Frage weil ich am 3.1 jetzt meinen Dienstantritt habe.und noch nichts von diesen test gehört habe !!!

[KlausP]

FWDL machen, wie alle Rekruten, innerhalb der ersten Tage der Grundausbildung den BFT (Basis Fitness Test).

[Sachsenpaule]

Aso Ok.

und was ist wenn man da durchrasselt oder besser gesagt schlecht abschneidet

[KlausP]

erhöhtes Training - im Dienst und nach Dienst. 

[snake99]

Aso Ok.
und was ist wenn man da durchrasselt oder besser gesagt schlecht abschneidet

Wer regelmässig die sportlichen Anforderungen nicht erfüllt, braucht sich keine Hoffnungen auf eine Weiterverpflichtung zu machen. Besonders BS Träume sind dann ganz schnell ausgeträumt

[Illroy]

Wie weit muss man beim Standweitsprung den springen. Oder kommt es auf die Körpergröße an.
Hab nähmlich letzte woche mal welche gemacht. Hab so an die 2,30 meter geschaft, bei einer Körpergröße von 1,80.

[ulli76]

Das ist unabhängig von der Körpergröße- die Tabelle mit den Punkten kann man googeln.