Koppel Schmerzen

[TimoP23]

Hallo und zwar hab ich immer nach längeren tragen von der Koppel im Nacken schmerzen kann man da gegen irgendwas machen?
Hab so Schulterpolster bei asmc gesehen taugen die was?

[ulli76]

Nein, die taugen nichts.
Koppel richtig einstellen und Nacken/Rückenmuskulatur stärken.

[KillBurn93]

Wenn Sie die Koppel zusammen mit dem Rucksack tragen kann es sein das der Rucksack an der Koppel aufliegt und Sie das ganze Gewicht über die Koppel tragen.
Also Koppel richtig einstellen und die Riemen am Rucksack auch richtig einstellen.
Am besten den Rucksack auch richtig packen und alles schwere so nah wie nur möglich an den Rücken packen.

[BlackLotus187]

Nein, die taugen nichts.
Koppel richtig einstellen und Nacken/Rückenmuskulatur stärken.

Muss widersprechen, bei mir haben die enorm geholfen. Gerade wenn man noch Rucksack und Gewehr dazu trägt.

Wenn möglich leih dir die mal von einem Kameraden aus, der schon welche hat und teste ob es dir auch hilft.

[funker07]

Gegen unangenehme Druckstellen helfen die Polster, hatte auch mal welche.
Gegen das wichtigere Problem, die falsche Belastung von Muskulatur und Skelett, helfen die nicht.

Die Koppel sollte auf dem Beckenknochen aufliegen, der Rucksack nicht auf der Koppel. Das Gewicht, was die Schultern tragen, sollte gleichmäßig verteilt sein.
Ansonsten ist gezieltes Krafttraining z.B. Schulterheben und Reverse-Butterfly immer sinnvoll.

[Blaubär]

Also ich behaupte mal fast jeder hat vom (Schrott-)Koppel nach ner Weile Schmerzen. Da hilft nur was vernünftiges beschaffen (Chestrig, Weste). Das Gute ist, der Dienstherr kennt die Problematik und beschafft seit längerem was brauchbares (ergonomisch und vor allem taktisch besser) . Das Schlechte: die Ausrüstung wird mit der typischen BW Mopsgeschwindigkeit in der Truppe verteilt.

Ansonsten mein Tipp: so wenig wie möglich ans Koppel drannbaumeln, gleichmäßig verteilen, Koppel eng am Körper und das obere Schloss eng schließen. Und dann einfach öfter tragen und dran gewöhnen.

Funktionales Training wie hier empfohlen wird gegen Muskelermüdung/Verspannung helfen, der Druckschmerz wird aber bleiben.

[LoggiSU]

Mal ne banale off-topic-Frage: ich lese hier immer DIE Koppel. Ich habe mal gelernt, dass es DAS Koppel ist.
Die Koppel ist ne Pferdewiese. Hat sich das geändert oder ist das nur der übliche Sprachverschleiß?

[Getulio]

Geht mir genauso, ich denke, das ist der allgemeine Sprachverschleiß. Laut Duden geht beides, aber da sind eben auch der Riemen wie die Wiese unter dem Begriff aufgeführt. Für mich bleibt es DAS Koppel.

[Jens79]

Mal ne banale off-topic-Frage: ich lese hier immer DIE Koppel. Ich habe mal gelernt, dass es DAS Koppel ist.
Die Koppel ist ne Pferdewiese. Hat sich das geändert oder ist das nur der übliche Sprachverschleiß?

Und so ganz eigentlich wird es ja auch nur umgangssprachlich Koppel genannt. Der korrekte Begriff ist wohl Koppeltragegestell oder so ähnlich...

[KlausP]

Mal ne banale off-topic-Frage: ich lese hier immer DIE Koppel. Ich habe mal gelernt, dass es DAS Koppel ist.
Die Koppel ist ne Pferdewiese. Hat sich das geändert oder ist das nur der übliche Sprachverschleiß?

Danke, danke, danke! DAS liegt mir schon länger "auf der Tastatur"!  Ich wollte dazu gestern schon was schreiben, hab es dann aber doch gelassen, weil sowieso wieder "qualifizierte" Kommentare gekommen wären.

[LoggiSU]

Mal ne banale off-topic-Frage: ich lese hier immer DIE Koppel. Ich habe mal gelernt, dass es DAS Koppel ist.
Die Koppel ist ne Pferdewiese. Hat sich das geändert oder ist das nur der übliche Sprachverschleiß?

Danke, danke, danke! DAS liegt mir schon länger "auf der Tastatur"!  Ich wollte dazu gestern schon was schreiben, hab es dann aber doch gelassen, weil sowieso wieder "qualifizierte" Kommentare gekommen wären.

Gern geschehn. Mir brennt das auch schon seit langem unter den Nägeln, es mal anzusprechen 

[schlammtreiber]

Also ich behaupte mal fast jeder hat vom (Schrott-)Koppel nach ner Weile Schmerzen.

Also das wäre mir in vier aktiven Jahren (Inf, nicht heizungsnah) irgendwie entgangen. Ich kann mich überhaupt kaum an irgendjemanden in der TE erinnern, der damit Probleme gehabt hat.

[wolverine]

Ich erinnere mich sogar noch an die Freude und Begeisterung, als wir die beiden Vorgänger gegen das neue getauscht haben.

[schlammtreiber]

Sowieso. Aber wer noch das alte Gerödel aus steingrau-oliven Zeiten kannte, fühlt sich mit dem Koppeltragegestell ohnehin verwöhnt. Ist ähnlich wie mit den Waffen.
Kein Vergleich.

Aber eben auch nicht mehr der Maßstab heutzutage 

[mailman02]

Also ich fand P1 und G3 besser als P8 und G36.

Ich hatte mit der Koppetragehilfe auch immer Schmerzen, vermutlich nciht richtig eingestellt. Wurde uns aber auch nicht richtig gezeigt.