Drucken

Bitte logg dich ein oder registriere dich.
1 Stunde 1 Tag 1 Woche 1 Monat Immer
Einloggen mit Benutzername, Passwort und Sitzungslänge

[keek]

hallo!
Sind die folgenden angaben zur zeit noch aktuell?

PHYSICAL FITNESS TEST (PFT)

Hier finden Sie die Leistungstabelle des PFT, für Frauen und Männer.
Der PFT gilt als bestanden, wenn mindestens 15 Punkte erreicht wurden, wobei mindestens 2 Punkte in jeder Disziplin erreicht worden sein müssen. In jeder Disziplin sind bis zu 6 Punkte erreichbar!
         Männer (Lebensjahre)        Frauen
Disziplin        Punkte        bis 24        25 - 29        30 - 34        35 - 39        40 - 44        45 - 49        über 49        -
4 x 9 m Pendellauf
in Sekunden        
             6        < 8,6        < 8,7        < 8,8        < 9,0        < 9,1        < 9,2        < 9,3        < 9,5
        5        8,6 - 8,8        8,7 - 9,9        8,8 - 9,0        9,0 - 9,1        9,1 - 9,3        9,2 - 9,4        9,3 - 9,5        9,5 - 9,6
        4        8,9 - 9,1        9,0 - 9,2        9,1 - 9,3        9,2 - 9,5        9,4 - 9,6        9,5 - 9,7        9,6 - 9,8        9,7 - 10,0
        3        9,2 - 9,7        9,3 - 9,8        9,4 - 9,9        9,6 - 10,1        9,7 - 10,2         9,8 - 10,3        9,9 -                  10,4        10,1 - 10,6
        2        9,8 - 10,0        9,9 - 10,1        10,0 - 10,2        10,2 - 10,4        10,3 - 10,5        10,4 - 10,9        10,5 - 10,7         10,7 - 10,9
        1        10,1 - 10,3        10,2 - 10,2        10,3 - 10,6        10,5 - 10,7        10,6 - 10,8        10,7 - 10,9        10,8 - 11,1        11,0 - 11,2
        0        > 10,3        > 10,5        > 10,6        > 10,7        > 10,8        > 10,9        > 11,1        > 11,2
Sit-Up
in 40 Sekunden        6        > 39        > 37        > 34        > 32        > 30        > 28        > 26        > 32
        5        37 - 39        35 - 37        33 - 34        31 - 32        29 - 30        27 - 28        25 - 26        31 - 32
        4        34 - 36        32 - 34        30 - 32        28 - 30        26 - 28        25 - 26        23 - 24        28 - 30
        3        27 - 33        26 - 31        24 - 29        23 - 27        22 - 25        21 - 24        19 - 22        23 - 27
        2        25 - 26        23 - 25        22 - 23        21 - 22        20 - 21        18 - 20        17 - 18        21 - 22
        1        21 - 24        20 - 22        19 - 21        18 - 20        17 - 19        15 - 17        14 - 16        17 - 20
        0        < 21        < 20        < 19        < 18        < 17        < 15        < 14        < 17
Standweitsprung
in Zentimetern        6        > 256        > 253        > 249        > 246        > 242        > 238        > 235        > 206
        5        247 - 256        244 - 253        240 - 249        237 - 246        234 - 242        230 - 238        227 - 235        198 - 206
        4        238 - 246        234 - 243        232 - 239        229 - 236        223 - 233        220 - 229        216 - 226        190 - 197
        3        217 - 237        214 - 233        211- 231        208 - 228        204 - 222        200 - 219        198 - 215        173 - 189
        2        205 - 216        202 - 213        199 - 210        197 - 207        193 - 203        191 - 199        189 - 197        164 - 172
        1        195 - 204        193 - 201        190 - 198        188 - 196        184 - 192        180 - 190        178 - 188        157 - 163
        0        < 195        < 193        < 190        < 188        < 194        < 180        < 178        < 157
Liegestützen
in 40 Sekunden        6        > 26        > 24        > 22        > 21        > 20        > 18        > 17        > 24
        5        25 - 26        23 - 24        21 - 22        20 - 21        19 - 20        17 - 18        16 - 17        23 - 24
        4        22 - 24        21 - 22        19 - 20        18 - 19        17 - 18        15 - 16        14 - 15        21 - 22
        3        18 - 21        17 - 20        16 - 18        15 - 17        14 - 16        13 - 14        12 - 13        17 - 20
        2        16 - 17        14 - 16        14 - 15        13 - 14        12 - 13        11 - 12        10 - 11        15 - 16
        1        13 - 15        12 - 13        12 - 13        11 - 12        10 - 11        9 - 10        8 - 9        13 - 14
        0        < 13        < 12        < 12        < 11        < 10        < 9        < 8        < 13
12 Minuten- Ausdauerlauf
in Metern        6        > 2850        > 2800        > 2700        > 2625        > 2575        > 2475        > 2425        > 2200
        5        2676 - 2850        2601 - 2800        2526 - 2700        2476 - 2625        2401 - 1575        2326 - 2475        2251 - 2425        2076 - 2200
        4        2526 - 2675        2451 - 2600        2401 - 2525        2326 - 2475        2226 - 2400        2151 - 2325        2076 - 2250        1951 - 2075
        3        2126 - 2525        2076 - 2450        2026 - 2400        1951 - 2325        1876 - 2250        1826 - 2150        1751 - 2075        1651 - 1950
        2        1901 - 2125        1851 - 2075        1801 - 2025        1751 - 1950        1701 - 1875        1651 - 1825        1601 - 1750        1476 - 1650
        1        1751 - 1900        1701 - 1850        1651 - 1800        1601 - 1750        1526 - 1700        1476 - 1650        1426 - 1600        1351 - 1475
        0        < 1751        < 1701        < 1651        < 1601        < 1526        < 1476        < 1426        < 1351

ich hoffe man lick durch...!
mfg keek

[Lady Aleya X]

He ho!

Also soweit ich halbwegs durchgeschaut habe müsste das der aktuelle sein ja Zur Not schau mal unter Bundeswehrkarriere.de nach, da sind die PFT Werte auch gelistet und die sind korrekt.

Gruß Aleya

[KEEK]

alls klar! dankeschön!

[StSch]

hui, kann mir da evtll mal jemand die technik verraten hier . irgendwie seh ich nicht durch.

[keek]

das ist die punkteeinteilung beim sporttest. was man wie oft schaffen sollte und wieveil punkte man dann bekommt!

[tiga]

Für die OPZ sollten die Angaben stimmen. Für das ZNWG nicht, da muss man nur noch insgesamt 6 Punkte erreichen, wobei in jeder Disziplin mind. 1 geschafft werden muss. Auch der 12-Minuten-Lauf findet (zumindest in Wilhelmshaven) nicht statt, dafür aber ein ca 14 Minuten dauernder Ergometertest der lediglich bestanden werden muss.

[sunnyday0013]

An der OPZ ist es ebenso. a musst du im PFt 6 Punkt auf jeden FAll haben und in jeder disziplin min. 1 Punkt...

[Zebra]

Nach der Bewerbung gelten die ob genannten Werte, habe jetzt aber nicht geprüft, ob es die richtigen sind, im übrigen für jeden Soldaten, egal ob GWDL/FWDL/SaZ/BS, oder ob männlich oder weiblich.
Und dann macht auch jeder einen 12 Minuten-Lauf, es braucht jeder 15 Punkte um zu bestehen, und man braucht dann auch in jeder Disziplin mindestens 2 Punkte.
Ich wollte das nur mal anmerken, damit ihr euch nicht so auf die 6 Punkte am ZNWG oder auch an der OPZ versteift.

MkG


Zebra

[Lady Aleya X]

He ho!

im übrigen für jeden Soldaten, egal ob GWDL/FWDL/SaZ/BS, oder ob männlich oder weiblich.

Das stimmt nicht ganz. Die Anforderungen (Sprungweite, Laufzeit, Liegestütze... etc) in der Anzahl sind für männlein und weiblein unterschiedlich. Die Mindestpunktzahl die erreich werden muss ist bei beiden gleich.

Gruß Aleya