Forum Chat ()

Startseite • Forum • Team • ANB / Regeln • Feedgenerator • Hilfe
  • 28. April 2024, 02:45:35
  • Willkommen Gast
Bitte logg dich ein oder registriere dich.

Einloggen mit Benutzername, Passwort und Sitzungslänge
Erweiterte Suche  

Neuigkeiten:

AUS AKTUELLEM ANLASS:

in letzte Zeit häufen sich in  Beitragen einige identifizierbaren Daten:

 Standorte, Dienstposten, Dienstpostennummern und detailierten Beschreibungen welche angegeben werden

Denkt bitte an OPSec - und veröffentlicht nur das was allgemein ist - wir werden dies in nächster Zeit besser im Auge behalten und gegebenenfalls auch löschen

Autor Thema: Ausdauersport - Joggen  (Gelesen 965 mal)

Tim321

  • Gast
Ausdauersport - Joggen
« am: 19. August 2014, 19:41:54 »
Sollte ich als Vorbereitung für die GA eher auf längere und somit langsamere Strecken zurückgreifen oder schnellere und kürzere?
Kann man mir da jemand sagen was für Strecken ihr mir empfehlen würdet (wie viel km) und wie viele Minuten?

LG
Gespeichert

Ralf

  • Personaler
  • Global Moderator
  • *****
  • Offline Offline
  • Beiträge: 22.034
Antw:Ausdauersport - Joggen
« Antwort #1 am: 19. August 2014, 20:34:31 »
Du solltest das trainieren, wo du Defizite hast.
Es ist weniger der Spezialist, als der Allrounder gefragt.
Gespeichert
Bundeswehrforum.de - Seit 20 Jahren werbefrei!
Helft mit, dass es so bleibt.

ulli76

  • Forums-Doc
  • Administrator
  • ******
  • Offline Offline
  • Beiträge: 27.781
Antw:Ausdauersport - Joggen
« Antwort #2 am: 19. August 2014, 20:42:11 »
Gespeichert
•Medals are OK, but having your body and all your friends in one piece at the end of the day is better.
http://www.murphys-laws.com/murphy/murphy-war.html
 

© 2002 - 2024 Bundeswehrforum.de