Sportliche Voraussetzungen für Soldaten auf Zeit

[wolverine]

Spucke ich irgendwelche Töne ? Ich sage das der PFT ein ganz großer Witzt ist mehr nicht ! Akzeptieren sie meine Meinung

Genau ich lüge , und ich weiß nicht wovon ich rede ! 10 saubere Klimmzüge schaffe ich nicht !

Eben hieß es noch 25 und das von Jedermann - und das ist entweder gelogen oder zumindest dummes Zeug! So etwas nenne ich auch "große Töne spucken". 10 ist ein guter Wert, den ich auch glaube.

Anscheinende darf man hir im Forum nicht sagen das der PFT zu einfach ist :

Doch, das darf man. Man zeigt damit nur, dass man den Sinn des Tests nicht verstanden hat. Und jetzt ist wirklich gut. Zeigen Sie Ihre Leistung demnächst im Saarland und passen Sie in der alten "Kutsche" oder beim "Grecco" auf, neben wem Sie markige Sprüche reißen. Könnte sonst sein, dass der Sie beim Wort nimmt. Glück Ab!

Und zur LeTra: Das ist auch keine Hindernisbahn im eigentlichen Sinn und auch damit nicht zu verwechseln. "Anstrengend" ist die nämlich auch nicht. Sie soll lediglich gruppendynamische Prozesse aufzeigen und die Entscheidungsfindung schulen.

[berni123]

wolverine genau dass wohlte ich eig. sagen .
@snake99: Boa die hauen sich da ja fast die köppe ein wense da
runtersegeln, was mussten die anderen eig machen???
Das habe ich nicht richtig erkannt, mussten die sich irgendwie hinten
aufs brett stellen??

[Ramin]

Danke für die vielen Antworten wollte mal kurz zusammenfassen:

    * Pendellauf (4x9m)

    Der Prüfkandidat muss eine Strecke von 9 m in möglichst kurzer Zeit viermal hin und her laufen und dabei jeweils die Ziellinie mit    einem Körperteil überqueren.

    * Sit-ups (40 sek.)

    Der Prüfkandidat liegt rücklings auf einer Turnmatte, die Hände hinter dem Kopf gefaltet. Die Beine werden aufgestellt, sodass die Knie ungefähr einen 90°-Winkel bilden. Ein Kamerad hält die Füße des Prüflings, um sie zu fixieren. In 40 Sekunden muss der Oberkörper möglichst oft so weit aufgerichtet werden, dass die Ellenbogen die Knie berühren.

    * Standweitsprung

    Der Prüfkandidat steht auf einer Turnmatte und muss mit beiden Beinen und ohne Anlauf – aus dem Stand – so weit wie möglich springen.

    * Liegestütze (40 sek.)

    Der Prüfkandidat liegt bäuchlings auf dem Hallenboden, die Hände berühren sich auf dem Rücken. Innerhalb von 40 Sekunden muss er sich so oft wie möglich mit den Armen hochdrücken, einen Arm loslassen und mit der Hand desselben den anderen Unterarm berühren und in die Ausgangslage zurückkehren.

    * Cooper-Test (12-Minuten-Lauf) (OPZ und Truppe)

    Der Prüfkandidat muss innerhalb von 12 Minuten eine möglichst lange Strecke zurücklegen.

    * Ergometer-Test (Radfahren) (ZNwG)

Ich wollte noch wissen ob die Übungen genau in dieser Reihenfolge dran kommen oder die Reihenfolge variiert.


Und zusätzlich sollte man noch Viel disziplin haben, die Zähne zusammenbeißen können und auch mal weiterlaufen können wenns in den Muskeln zieht.

[ulli76]

Bei mir damals wurden die einzelnen Disziplinen nciht in der genauen Reihenfolge gemacht. Es wurden halt 4 Gruppen gebildet und die haben im Kreis gewechselt, bis jeder die ersten 4 Disziplinen absolviert hat.
Der 12-min-Lauf wurde am Ende gemeinsam gemacht. Fahrradergometertest gab es damals noch nicht.

[snake99]

@bernie123

Keine Sorge, es sieht alles schlimmer aus als es eigentlich ist, wobei ein erhöhtes Verletzungsrisiko in der Tat gegeben ist.

Auf dem Video sieht man das "bekannteste" Hindernis der Letra Bahn.
Die Bahn wurde von einem Wissenschaftler entwickelt, um angehende militärische Vorgesetzte zum Thema Führung zu schulen. Wenn ich mich recht entsinne gibt es 8 Hindernisse, die man in der Gruppe überwinden muss. Bei jedem Hindernis wird ein neuer GrpFhr bestimmt. Seine Aufgabe besteht darin, das Hindernis zu erkunden und eine Lösung zu finden, wie man es am besten überwindet. Dabei ist es wichtig, dass der GrpFhr die Stärken und Schwächen (körperlich / mental) "seiner" Soldaten berücksichtigt.  

Um den Führungsprozess und das Gruppenverhalten später genau analysieren zu können, wird alles auf Video festgehalten. Letztendlich ist "das korrekte Überwinden" nur sekundär wichtig.

[Ramin]

Also bei den Liegestützen legt man sich auf den Bauch die Hände liegen auf dem Rücken und berühren sich. Dann drückt man sich hoch und berührt mit einer Hand den anderen Unterarm  legt man sich dann wieder auf den Bauch oder man drückt sich wieder ganz normal hoch ohne sich nochmal auf den Bauch zu legen und die Hände auf dem Rücken zu legen?

[ulli76]

Immer bis auf den Bauch und die Hände berühren sich dann jeweils hinter dem Rücken.

[schlammtreiber]

Akzeptieren sie meine Meinung .

Wenn man keine Ahnung hat, dann einfach mal die Fresse halten.

Das Akzeptieren von Meinungen kann nicht befohlen werden (das haben wir 1945 abgeschafft), nur tolerieren muss man (beinahe) jeden als Meinung deklarierten Bullshit der spontan ausgeworfen wird. Meinungen sind wie Arschlöcher: jeder hat eins. Ist nichts besonderes...

[snake99]

OffTopic:
Ich finde es lustig, dass der "lustigekerl" den PFT als "Witz" und auch das KSK mit den Anforderungen als "Mist" bezeichnet.

... Ich sage das der PFT ein ganz großer Witzt ist mehr nicht ! (...) Und bitte kommen sie mir nicht vonwegen mit irgendeinem KSK mist das interssiert mich nicht .

Würde mich nicht wundern, wenn er mit zu den ersten gehört, die beim AGA Eingewöhnungsmarsch vorzeitig aufgeben ... wahrscheinlich waren dann die "witzigen" Kampfstiefel daran Schuld ...

[berni123]

Kampfstiefel was soll ich mit son "Mist"

[Rettungswurm]

Wie ich eben gelesen habe ist der neue BFT jetzt beschlossen und soll am 1.1.2010 eingeführt werden

Der Basis-Fitness-Test umfasst die folgenden zu erfüllenden Mindestleistungen:

11 x 10-m-Sprinttest in maximal 60 Sekunden
Klimmhang für mindestens 5 Sekunden
1000-m-Lauf in maximal 6 Minuten und 30 Sekunden

Quelle


Edit:
Link lesbar verkürzt.

[snake99]

Super, danke für die Infos.
Dann bin ich mal gespannt

[Rettungswurm]

Meiner Meinung nach, wurde die sportliche Latte mal wieder tiefer gelegt. 

aber was solls......

[Chris9018]

Die meisten kloppen alle große Sprüche und kacken im PFT ab. Lasst sie einfach ihr Zeug erzählen und regt euch nicht drüber auf .
So Menschen gibt es "leider".

[snake99]

Meiner Meinung nach, wurde die sportliche Latte mal wieder tiefer gelegt. 

aber was solls......

Abwarten ... es gibt ja immer noch das DSA.