01.04.2014 - Seedorf - 6./FschJgBtl 313

[ulli76]

Geht laufen, geht um Himmels Willen laufen!
Strecken jenseits der 5km mind. 2-3x/Woche.

Einige Tips gibt es noch im Sportthread im allgemeinen Teil.

[Brauweiler]

Ja den BFT zu bestehen ist glaub ich keine Kunst... aber danke dafür ich versuch darauf hin zu trainieren die größt mögliche Punktzahl zu erreichen.

Ja laufen wird schon fleißig geübt denke das wird auch kein problem mehr darstellen

Wie ich mich schon freue endlich anzufangen kann es kaum noch abwarten

[ulli76]

Der BFT spiegelt nur eine bestimmte Art der Belastung wieder und das ist nicht die alltägliche Belastung eines Rekruten und erst recht nicht in der Kampftruppe. Wer den gerade so besteht, wird in einer Kampftruppengrundausbildung nicht glücklich.

[Brauweiler]

Naja aber wenn man den gut besteht nicht nur gerade so dann kann man mit den Belastungen in der Einheit doch umgehen oder?

[F_K]

Kannst Du nicht lesen?

Der BFT ist ein Test, dieser bildet Ausdauer (über Stunden) und Leidens Fähigkeit aber nicht ab.

[ulli76]

Der BFT testet kurzfristige, isolierte Belastungen.
Gefragt ist aber Ausdauer (viele Rekruten bekommen Knieprobleme- liegt an den Sehnen, die die Belastung nicht gewohnt sind- vom vielen Marschieren und joggen), Durchhaltewillen und wie F_K schon schrieb Leidensfähigkeit.

Deswegen sollt ihr z.B. nicht nur die Kurzstrecke üben und ab und zu im Fitnessstudio pumpen, sondern vor allem längere Strecken laufen.

[Tobsen]

Also zu meiner sportlichen Vorbereitung gehört neben dem Kraftsport im Studio , bei dem ich wert auf kraftausdauer lege noch 2 mal joggen (inzwischen etwa 15 km in 65-70 min) und außerdem gehe ich auch noch einmal die Woche mit nem schweren Rucksack durch den Wald "spazieren" um meinen Nacken/Schultern an die Belastung zu gewöhnen, da kommen nämlich als erstes die Schmerzen

[ulli76]

DAS hört sich nach einem guten Plan an.

[tobsen]

Vielen dank

[Basher]

Was denkt ihr sollte man auf jeden Fall schaffen bei Dienstantritt?

Und ich komm aus Viersen und fahre von Viersen nach Duisburg um 10:45 nimmt den Zug auch noch jmd? Und von da aus weiter um 11:46 nach Bremen?

[Daniel Poburski]

He Leute
ich fange meine lange Reise auch am 1.04.14 an und freue mich schon sehr.
Als Pionier werd ich die Jahre hinter mir bringen und hoffentlich mit begeisterten Kameraden den Alltag meistern, gute wie schlechte Zeiten.
Komme aus Oldenbrug(OLB) also das richtige Oldenburg .
Bis denne
Mit freundlichen Grüßen euer neuer Kamerad Daniel

[Brauweiler]

Was denkt ihr sollte man auf jeden Fall schaffen bei Dienstantritt?

Und ich komm aus Viersen und fahre von Viersen nach Duisburg um 10:45 nimmt den Zug auch noch jmd? Und von da aus weiter um 11:46 nach Bremen?

Eventuell ich, ich gehe mir die Tage das Ticket holen und dann kann ich dir genaueres sagen

[joasoisdet]

Um wie viel Uhr müsst ihr alle da sein?

[CologneShark]

Ich muss bis 16:00 Uhr dort sein!

[tobsen]

Ich soll spätestens um 1800 da sein. Ich denke, dass ich den Zug nehme, der lt. Fahrplan um etwa 1530 in scheeßel ankommt. Wie ich von da weiterkomme weiß ich aber noch nicht.